Blogg
-
Ljósmeðferð fyrir vöðva
BloggEinn af minna þekktum líkamshlutum sem rannsóknir á ljósameðferð hafa skoðað eru vöðvarnir. Vöðvavefur manna hefur mjög sérhæfð kerfi til orkuframleiðslu og þarf að geta veitt orku bæði í langan tíma með litlum orkunotkun og í stuttan tíma með mikilli orkunotkun. Rannsóknir...Lesa meira -
Rauðljósameðferð vs. sólarljós
BloggLJÓSAMEÐFERÐ Hægt að nota hvenær sem er, þar á meðal á nóttunni. Hægt að nota innandyra, í næði. Upphafskostnaður og rafmagnskostnaður Heilbrigt ljósróf Hægt er að breyta styrkleika Ekkert skaðlegt útfjólublátt ljós Ekkert D-vítamín Mögulega bætir orkuframleiðslu Dregur verulega úr sársauka Leiðir ekki til sólar...Lesa meira -
Hvað nákvæmlega er ljós?
BloggLjós er hægt að skilgreina á marga vegu. Ljósmynd, bylgjuform, ögn, rafsegulbylgja. Ljós hegðar sér bæði sem efnisleg ögn og bylgja. Það sem við hugsum um sem ljós er lítill hluti rafsegulsviðsins sem kallast sýnilegt ljós mannsins, sem frumur í augum mannsins eru næmar fyrir...Lesa meira -
5 leiðir til að lágmarka skaðlegt blátt ljós í lífi þínu
BloggBlátt ljós (425-495 nm) er hugsanlega skaðlegt mönnum, þar sem það hamlar orkuframleiðslu í frumum okkar og er sérstaklega skaðlegt augum okkar. Þetta getur komið fram í augum með tímanum sem léleg almenn sjón, sérstaklega á nóttunni eða með litla birtu. Reyndar er blátt ljós vel þekkt í ...Lesa meira -
Er meira um skömmtun ljósameðferðar að ræða?
BloggLjósameðferð, ljósalífstýring, LLLT, ljósameðferð, innrauð meðferð, rauð ljósameðferð og svo framvegis eru mismunandi nöfn á svipuðum hlutum – að beita ljósi á bilinu 600nm-1000nm á líkamann. Margir sverja við ljósameðferð frá LED ljósum, á meðan aðrir nota lágstyrks leysigeisla. Hvað sem ...Lesa meira -
Hvaða skammt ætti ég að stefna að?
BloggNú þegar þú getur reiknað út hvaða skammt þú færð þarftu að vita hvaða skammtur er í raun áhrifaríkur. Flestar yfirlitsgreinar og fræðsluefni fullyrða að skammtur á bilinu 0,1J/cm² til 6J/cm² sé ákjósanlegur fyrir frumur, þar sem minna að gera ekkert og miklu meira að vega upp á móti ávinningnum. ...Lesa meira