Fréttir
-
Algengar spurningar um sólbekki
BloggSólbekkir eru vinsæll kostur fyrir þá sem vilja sólkyssta ljóma allt árið um kring. En hvort sem þú ert byrjandi eða notar þá oft gætirðu haft spurningar um hvernig þeir virka, öryggisráðstafanir og bestu starfsvenjur. Hér eru algengustu spurningarnar - og skýr svör - um sólbekki...Lesa meira -
5 algengustu spurningarnar um rauðljósameðferð
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljós) er ört að vekja athygli í vellíðunar-, fegurðar- og læknisfræðisamfélögum vegna fjölbreytts ávinnings síns - allt frá öldrunarvarna- og verkjastillingu til þyngdarstjórnunar og bata. En fyrir marga finnst rauðljósameðferð enn ný eða óljós. Í þessari grein...Lesa meira -
Eru bólgueyðandi meðferðir endalok heilsu húðarinnar?
BloggFrá viðkvæmum roða til þrjóskra unglingabólna, frá ótímabærum hrukkum til litarefna, eru oft bólguþættir að baki. „Bólgueyðandi“ hefur einnig orðið vinsælt orð í húðumhirðu og margir telja jafnvel að endirinn á heilbrigði húðarinnar liggi í bólgueyðandi...Lesa meira -
Hvernig á að fá góðan nætursvefn?
BloggSvefnvandamál eins og svefnleysi og lélegur svefn hafa ekki aðeins áhrif á húðvandamál heldur einnig djúpstæð áhrif á líkamlega heilsu og lífsgæði. Til að fá góðan nætursvefn eru hefðbundnar meðferðir venjulega byggðar á róandi lyfjum, en langtímanotkun getur auðveldlega leitt til lyfja...Lesa meira -
Útfjólubláar geislar í sólbaðstækjum: Læknisfræðileg túlkun á UVA og UVB.
BloggSólbaðsstofur (ljósabekkir) gefa frá sér útfjólubláa (UV) geislun, aðallega í formi UVA (315–400 nm) og í minna mæli UVB (280–315 nm). Þó að náttúrulegt sólarljós innihaldi jafnt magn af báðum gerðum geislunar, gefa sólbaðstæki yfirleitt frá sér meira magn af UVA, sem getur verið mismunandi...Lesa meira -
Hugsanleg áhrif útfjólublás ljóss á ónæmiskerfið: sólbaðstæki og ónæmiskerfið
BloggÚtfjólublá geislun (UV), hvort sem hún kemur frá náttúrulegu sólarljósi eða gerviefnum eins og sólbekkjum, hefur flókin áhrif á ónæmiskerfið. Þó að miðlungs útfjólublá geislun styðji við myndun D-vítamíns - sem er gagnlegt fyrir ónæmiskerfið - þá getur óhófleg útsetning, sérstaklega frá sólbaði...Lesa meira