Fréttir
-
Hvernig rauð ljósameðferð getur hjálpað þér að lifa lengur
BloggHvað ef nokkrar mínútur af réttri tegund ljóss á hverjum degi gætu ekki aðeins hjálpað þér að líða betur - heldur í raun lifa lengur? Rauðljósameðferð (RLT), sem áður var takmörkuð við afreksíþróttamenn og læknastofur, er nú víða fáanleg í vellíðunarstöðvum og jafnvel til heimilisnotkunar. Og vaxandi rannsóknir...Lesa meira -
Hversu fljótt eftir aðgerð get ég byrjað rauðljósameðferð? Heildarleiðbeiningar
BloggRauðljósameðferð (RLT) flýtir fyrir græðslu - en tímasetning skiptir máli. Að hefja meðferð of fljótt eftir aðgerð getur haft áhrif á bata, en seinkað notkun getur misst af lykilgræðslutímabilum. Hér er leiðbeiningar skref fyrir skref byggðar á gerð aðgerðar og ráðleggingum sérfræðinga. 1. Almenn tímalína eftir gerð aðgerðar...Lesa meira -
ávinningur af 850nm rauðu ljósi
Blogg850nm nær-innrauður (NIR) ljósmeðferð: Djúpvefjaheilun og háþróuð vöðvabati 850nm NIR ljós nær dýpra en 810nm og nær til liða, beina og djúpra vöðvalaga — sem gerir það tilvalið fyrir langvinna verki, bólgu og bata á úrvalsstigi. Hér er ástæðan fyrir því að það er einstakt: 1. Helstu kostir...Lesa meira -
Rauðljósameðferð til að draga úr appelsínuhúð: vísindi og ávinningur
fréttirSellulít — dældir í húð sem finnast oft á lærum, mjöðmum og rasskinnum — hefur áhrif á allt að 90% kvenna einhvern tímann á ævinni. Þótt það sé ekki skaðlegt leita margar leiða til að draga úr sýnileika þess. Rauðljósameðferð (RLT) hefur komið fram sem efnileg, óáreiðanleg meðferð. Hér er það sem vísindin segja og...Lesa meira -
Hvernig rauð ljósameðferð hefur áhrif á árstíðabundna geðröskun (SAD)
BloggHvað er árstíðabundin þunglyndisröskun? Árstíðabundin þunglyndisröskun er tegund þunglyndis sem fylgir árstíðabundnu mynstri og kemur venjulega fram síðla hausts og á veturna þegar sólarljós minnkar. Algeng einkenni eru: Lítil orka eða þreyta Einbeitingarerfiðleikar Ofsvefn Skapleysi...Lesa meira -
Rauðljósameðferð hjálpar börnum með ADHD að sofa betur
BloggAthyglisbrestur með ofvirkni (ADHD) hefur áhrif á milljónir barna um allan heim og hefur oft í för með sér fjölda áskorana - þar á meðal erfiðleika við að sofna, halda svefni eða fá góðan svefn. Þó að hefðbundnar meðferðir eins og lyf og atferlismeðferð séu árangursríkar fyrir...Lesa meira