Meðganga hefur í för með sér margar breytingar á líkamanum og með þeim fylgir aukin varúð varðandi meðferðir og tækni. Ef þú ert að íhuga rauðljósameðferð gætirðu verið að spyrja:Er öruggt að nota það á fyrsta þriðjungi meðgöngu?
Stutta svarið er:Engar skýrar sannanir eru fyrir skaða - en ekki heldur nægar rannsóknir til að staðfesta öryggi, sérstaklega snemma á meðgöngu. Þetta gerir varúð nauðsynlega.
Af hverju er fyrsta þriðjungurinn svona viðkvæmur
Fyrsti þriðjungur meðgöngu (vikur 1–12) er mikilvægt tímabil í fósturþroska. Á þessu stigi:
-
Helstu líffæri byrja að myndast
-
Frumur skipta sér hratt og aðgreinast
-
Fósturvísirinn er viðkvæmari fyrir umhverfisáhrifum
Vegna þessa mæla margir heilbrigðisstarfsmenn með að forðastónauðsynlegar meðferðirnema það sé greinilega sannað að öryggið sé öruggt.
Hvað er rauðljósameðferð?
Rauðljósameðferð (e. rautt ljós) er einnig þekkt sem ljósnæmismeðferð (e. photobiomodulation) og notar bylgjulengdir á bilinu 630–850 nm til að örva frumuvirkni. Hún er mikið notuð til að lina húðina, draga úr verkjum og bólgum.
Mikilvægt er að hafa í huga að rauð ljósmeðferð:
-
Gerirekki nota útfjólubláa geislun
-
Is ójónandi(skemmir ekki DNA eins og röntgengeislar)
-
Er almennt talið öruggt fyrir almenning
Er það öruggt á meðgöngu?
Þegar kemur að meðgöngu - sérstaklega fyrsta þriðjungi þriðjungsins - eru rannsóknir takmarkaðar.
Það eruengar stórfelldar klínískar rannsóknirstaðfestir öryggi fyrir barnshafandi konur. Þar af leiðandi:
-
Margir læknar mæla meðforðast notkun á kviðnum
-
Sumir leggja til að takmarka notkun alveg snemma á meðgöngu
-
Aðrir kunna að leyfamarkviss notkun á litlum svæðum(eins og andlit eða liðir) undir eftirliti
Hugsanlegar áhyggjur
Þó að rauða ljósið sjálft sé lítil áhætta, þá eru óbein áhyggjuefni:
1. Hitaáhrif
Sum tæki mynda hita, sem getur aukið líkamshita - þekktur áhættuþáttur snemma á meðgöngu.
2. Hormónaviðkvæmni
Meðgönguhormón geta gert húðina viðbragðshæfari og aukið hættuna á ertingu.
3. Skortur á rannsóknum
Stærsta vandamálið er einfaldlega skortur á endanlegum öryggisgögnum.
Ef þú velur að nota það
Ef þú ert að íhuga rauðljósameðferð snemma á meðgöngu:
-
Ráðfærðu þig fyrst við heilbrigðisstarfsmann
-
Forðist beina snertingu viðkviðarhols- og grindarholssvæði
-
Notalágstyrktartæki
-
Takmarkaðu lotur viðstuttar stundir (5–10 mínútur)
-
Hættu strax ef þú finnur fyrir óþægindum
Öruggari valkostir á meðgöngu
Í stað ljósameðferðar skaltu íhuga öruggar leiðir fyrir meðgöngu:
-
Mildar húðumhirðuvenjur
-
Vökvagjöf og næring
-
Staðbundnar meðferðir fyrir fæðingu samþykktar
-
Létt hreyfing og hvíld
Lokaúrskurður
Þó að rauðljósameðferð sé almennt örugg fyrir flesta, er notkun hennar á fyrsta þriðjungi meðgöngu ekki vel rannsökuð. Þess vegna er best aðfara varlegaog ráðfærðu þig við lækni áður en þú notar það - sérstaklega á fyrstu stigum meðgöngu.
