Getur rauð ljósameðferð byggt upp vöðvamassa?

69 áhorf

Bandarískir og brasilískir vísindamenn unnu saman að samantekt frá árinu 2016 sem innihélt 46 rannsóknir á notkun ljósameðferðar fyrir íþróttaárangur íþróttamanna.

Einn rannsakendanna var Dr. Michael Hamblin frá Harvard-háskóla sem hefur rannsakað rautt ljós í áratugi.

Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að meðferð með rauðu og nær-innrauðu ljósi geti aukið vöðvamassa og dregið úr bólgum og oxunarálagi.

 

www.americanholding.com

 

„Við veltum fyrir okkur hvort alþjóðleg eftirlitsstofnanir ættu að leyfa PBM í íþróttakeppnum.“

Skrifa svar