Getur rauðljósameðferð byggt upp vöðvamassa?

Bandarískir og brasilískir vísindamenn unnu saman að endurskoðun árið 2016 sem innihélt 46 rannsóknir á notkun ljósameðferðar fyrir íþróttaárangur hjá íþróttamönnum.

Einn rannsakendanna var Dr. Michael Hamblin frá Harvard háskóla sem hefur rannsakað rauð ljós í áratugi.

Rannsóknin komst að þeirri niðurstöðu að rautt og nær-innrauð ljósmeðferð geti aukið vöðvamassa og dregið úr bólgu og oxunarálagi.

 

www.mericanholding.com

 

„Við veltum upp þeirri spurningu hvort PBM ætti að vera leyft í íþróttakeppni af alþjóðlegum eftirlitsyfirvöldum.


Pósttími: 18. nóvember 2022