Blogg
-
Hvað gerir rauðljósameðferð fyrir allan líkamann?
BloggRauðljósameðferð fyrir allan líkamann (RLT) notar lágbylgjulengd rautt og nær-innrautt ljós (NIR) til að komast inn í húðina og örva frumuviðgerðir, draga úr bólgu og auka almenna vellíðan. Þetta gerir það fyrir líkamann: 1. Eykur frumuorku (ATP framleiðslu) Rautt ljós og NIR ljós eru frásoguð...Lesa meira -
Hversu oft ættir þú að gera rauðljósameðferð fyrir allan líkamann?
BloggTíðni rauðljósameðferðar á öllum líkamanum (RLT) fer eftir markmiðum þínum, styrk tækisins (geislunarstyrk) og hvernig líkami þinn bregst við. Hér eru almennar leiðbeiningar byggðar á algengum ráðleggingum: Almennt viðhald og vellíðan: 2–3 lotur í viku (hver lota varir í 10–20 mínútur)...Lesa meira -
Til hvers er rauðljósabekkur?
BloggRauðljósameðferðarbekkur (RLT) er vellíðunarkerfi fyrir allan líkamann sem er hannað til að gefa lækningaskammta af rauðu (630-700nm) og nær-innrauðu (NIR, 700-850nm) ljósi til að fá klínískt sannaðan heilsufarslegan ávinning. Ólíkt sólbekkjum sem nota útfjólubláa geislun nota þessi háþróuðu tæki læknisfræðilega LED ljós til að örva líkamann og...Lesa meira -
Hvað er rauðljósabekkur?
BloggRauðljósameðferðarbekkur (e. rautt ljósameðferðarbekkur, RLT) er sérhæft meðferðartæki sem notar lágbylgjulengdar rautt ljós (630–700 nm) og nær-innrautt ljós (700–850 nm) til að veita húð, vöðvum og frumum meðferðarlegan ávinning — án útfjólublárrar geislunar eða sólbrúnkuáhrifa. Ólíkt sólbekkjum (sem nota skaðlegar útfjólubláar geislar) eru R...Lesa meira -
Fá rauðljósabekkir sólbrúnku á þig?
BloggNei, ljósabekkir (RLT) gefa ekki sólbað. Ólíkt ljósabekkjum, sem nota útfjólubláa geislun (UVA/UVB) til að örva melanínframleiðslu og dökkva húðina, nota RLT-bekki rautt og nær-innrautt ljós (630–850 nm) sem ekki er útfjólublátt og örvar ekki litarbreytingar. Af hverju RLT veldur ekki sólbað? Engin U...Lesa meira -
Ferðu nakinn í rauðljósameðferðarrúm?
BloggHvort sem þú liggur nakin eða klædd í rauðljósameðferðarrúmi (RLT) fer eftir þægindastigi þínu og meðferðarmarkmiðum. Hér er það sem þú þarft að vita: 1. Nakin vs. klædd: Hvað er áhrifaríkara? Nakin (eða lágmarksklæðnaður): Best fyrir húðmeðferðir (öldrunarvarna, unglingabólur, sóríasis). Rauð/NIR ...Lesa meira