Blogg
-
Eftirfarandi grein setur fram sex lykilmuni á milli rauðljósameðferðar og ljósabekka.
BloggRauðljósameðferð vs. ljósabekkir: 6 lykilmunur Þó að bæði rauðljósameðferð (RLT) og ljósabekkir noti ljós, eru verkunarháttur þeirra, ávinningur og áhætta mjög ólík. Hér er sundurliðun á sex mikilvægum munum til að hjálpa þér að velja réttan kost fyrir þínar þarfir. 1. Ljósbylgjur...Lesa meira -
Leiðbeiningar um undirbúning fyrir rauðljósameðferð: Ítarleg leiðarvísir
BloggÞað er augljóst að þú ert að fara að hefja könnun á sviði rauðljósameðferðar. Þetta er hrósvert. Hvort sem hvatning þín er til að fegra húðina, draga úr óþægindum eða bæta almenna vellíðan, getur rauðljósameðferð boðið upp á verulegan ávinning. Hins vegar er mikilvægt...Lesa meira -
Leiðarvísir 101: Hvað er rauðljósameðferðarrúm?
BloggEf þú hefur verið að leita á netinu að nýstárlegum leiðum til að bæta heilsu þína, gætirðu hafa rekist á vaxandi áhuga á rauðljósameðferðarbekkjum. Þessi áhugaverðu tæki lofa ýmsum ávinningi, allt frá því að bæta húðlit til að auka vöðvabata, allt með því að baða sig í rauðu ljósi. En hv...Lesa meira -
Rannsóknir eru í gangi til að ákvarða hvort rauð ljósameðferð geti flýtt fyrir græðslu meiðsla.
BloggÍ úttekt sem gerð var árið 2014 voru skoðaðar 17 rannsóknir á áhrifum rauðs ljóssmeðferðar á viðgerð beinagrindarvöðva við meðferð vöðvameiðsla. Niðurstaða úttektarinnar var sú að helstu ávinningur af rauðu ljósi (LLLT) væri meðal annars minnkun á bólgu, stjórnun á vaxtarþáttum og vöðvamyndunarstjórnunarþáttum...Lesa meira -
Ávinningur af ljósnæmismeðferð.
BloggLjósmeðferð með ljósnæmisbíóstýringu (e. photobiomodulation, PBM), einnig þekkt sem lágstigs leysimeðferð (e. low-level laser therapy, LLLT), hefur reynst örva frumufjölgun og auka stofnfrumusérhæfingu. Leysimeðferð er óinngripandi aðferð sem stuðlar að verkjastillingu og dregur úr bólgu, eykur lækninga- og viðgerðarferli í...Lesa meira -
Hver er munurinn á rauðljósameðferð og útfjólubláum sólbrúnku?
BloggRauðljósameðferð og sólbrúnkumeðferð með útfjólubláum geislum bjóða upp á mismunandi kosti og áhættu fyrir húðina. Rauðljósameðferð notar bylgjulengdir sem eru ekki útfjólubláar til að efla græðslu og bæta heilsu húðarinnar, en sólbrúnkumeðferð með útfjólubláum geislum veitir sólbrúnku en getur leitt til húðskaða og aukinnar krabbameinsáhættu. Til að skilja hvernig þessar meðferðir eru ólíkar...Lesa meira