Notkun ljósameðferða eins og rauðljósabeða til að stuðla að græðslu hefur verið notuð í ýmsum myndum frá síðari hluta 19. aldar. Árið 1896 þróaði danski læknirinn Niels Rhyberg Finsen fyrstu ljósameðferðina við ákveðinni tegund húðberkla sem og bólusótt.
Síðan var rauðljósameðferð (RLT) notuð á tíunda áratugnum til að hjálpa vísindamönnum að rækta plöntur í geimnum. Rannsakendur komust að því að sterkt ljós frá rauðum ljósdíóðum (LED) hjálpaði til við að efla vöxt plantna sem og ljóstillífun. Eftir þessa uppgötvun var rautt ljós rannsakað með tilliti til mögulegrar notkunar þess í læknisfræði, sérstaklega til að sjá hvort rauðljósameðferð gæti aukið orku inni í frumum manna. Vísindamenn vonuðust til að rautt ljós gæti verið áhrifarík leið til að meðhöndla vöðvarýrnun - vöðvahrörnun vegna hreyfileysis, hvort sem það er vegna meiðsla eða skorts á líkamlegri virkni - sem og til að hægja á sáragræðslu og hjálpa við beinþéttnivandamál af völdum þyngdarleysis í geimferðum.
Rannsakendur hafa síðan fundið mörg þeirra notuð í rauðljósameðferð. Sagt er að teygjumerki og hrukkur minnki með rauðljósabekkjum sem finnast á snyrtistofum. Rauðljósameðferð sem notuð er á læknastofum má nota til að meðhöndla sóríasis, sár sem gróa hægt og jafnvel sumar aukaverkanir krabbameinslyfjameðferðar.
Hvað gerir rauðljósameðferðarrúm?
Rauðljósameðferð er náttúruleg meðferð sem notar nær-innrautt ljós. Þessi tækni hefur fjölmarga kosti, þar á meðal minnkaða streitu, aukna orku og betri einbeitingu, sem og góðan nætursvefn. Rauðljósameðferðarbekkir eru svipaðir sólbekkjum hvað útlit varðar, þó að rauðljósameðferðarbekkir innihaldi ekki skaðlega útfjólubláa (UV) geislun.
Er rauðljósameðferð örugg?
Engar vísbendingar eru um að rauðljósameðferð sé skaðleg, að minnsta kosti þegar hún er notuð í stuttan tíma og í samræmi við leiðbeiningar. Hún er ekki eitruð, ekki ífarandi og ekki harðgerð í samanburði við sumar staðbundnar húðmeðferðir. Þó að útfjólublátt ljós frá sólinni eða sólbaðsbás geti valdið krabbameini, er þessi tegund ljóss ekki notuð í rauðljósameðferðum. Hún er heldur ekki skaðleg. Ef vörur eru misnotaðar, til dæmis of oft eða ekki í samræmi við leiðbeiningar, gætu húð eða augu skaddast. Þess vegna er mikilvægt að gangast undir rauðljósameðferð á hæfri og leyfisbundinni stofnun með þjálfuðum læknum.
Hversu oft ættir þú að nota rauðljósameðferðarrúm?
Rauðljósameðferð hefur aukist verulega í vinsældum á undanförnum árum af mörgum ástæðum. En hverjar eru nokkrar algengar leiðbeiningar um meðferð heima?
Hver er góður staður til að byrja?
Til að byrja með mælum við með að nota rauðljósameðferð þrisvar til fimm sinnum í viku í 10 til 20 mínútur. Að auki skaltu alltaf leita ráða hjá lækni eða húðlækni áður en þú byrjar á rauðljósameðferð, sérstaklega ef þú ert með viðkvæma húð.