Í þessari grein ætlum við að skoða rannsóknir á rauðu ljósi og sveppasýkingum (einnig þekkt sem sveppasýkingar, gerasýkingar, sveppasýkingar, sveppasýkingar, candidasýkingar o.s.frv.) og skyldum sjúkdómum eins og sveppasýkingum í leggöngum, kláða í íþróttamönnum, húfubólgu, naglasýkingum, sveppasýkingum í munni, hringormi, fótsvepp o.s.frv. Hefur rauðu ljósi möguleika í þessum tilgangi?
Inngangur
Það kemur á óvart hversu margir okkar þjást af langvinnum sýkingum vikulega eða mánaðarlega. Þó að sumir afskrifi þetta sem hluta af lífinu, þá eru bólgusjúkdómar eins og þessir ekki eðlilegir og þarf að meðhöndla þá.
Endurteknar sýkingar valda stöðugri bólgu í húðinni og í þessu ástandi myndar líkaminn örvef í stað þess að gróa með heilbrigðum vef. Þetta raskar virkni líkamshluta til frambúðar, sem er stórt vandamál á svæðum eins og kynfærum.
Hvar sem er á líkamanum þar sem þú ert viðkvæmur fyrir þessum vandamálum, þá er líklegt að rauð ljósameðferð hafi verið rannsökuð.
Hvers vegna nákvæmlega er rautt ljós áhugavert í tengslum við sýkingar?
Hér eru nokkrar leiðir sem ljósameðferð gæti hjálpað: -
Dregur rautt ljós úr bólgu?
Roði, eymsli, kláði og sársauki tengjast yfirleitt sýkingum, þar sem ónæmiskerfið reynir að verjast árásargjörnum örverum. Álagið sem þessi víxlverkun veldur á vefinn stuðlar að aukinni bólgu, sem eykur sveppavöxt. Mörg lyfseðilsskyld lyf og krem sem notuð eru við sýkingum innihalda bólgueyðandi efni eins og hýdrókortisón. Þessi efni geta hjálpað líkamanum að takast á við streituna, en sumir segja að þetta dylji aðeins undirliggjandi vandamál.
Sumar rannsóknir á rauðu ljósi leiða til þeirrar mögulegu niðurstöðu að það gæti í raun hjálpað líkamanum að takast á við efnaskiptaþætti bólgu, sem gerir frumum kleift að framleiða meira ATP og CO2 í gegnum eðlilega öndunarviðbrögð okkar. Þessar öndunarafurðir hafa að sögn næstum sömu áhrif og bólgueyðandi efnasambönd þar sem þær hamla prostaglandínamyndun (prostaglandín eru aðalmiðlari bólguviðbragða) og stöðva losun ýmissa bólguvaldandi frumuboða.
Sumir telja að bólga sé nauðsynlegur hluti af lækningaviðbrögðum við sýkingum eða meiðslum, en hún ætti að teljast einkenni þess að líkaminn starfi ekki rétt. Þetta má sjá af því að hjá fóstri flestra dýra er eðlilegt að meiðsli grói án nokkurrar bólgu, og jafnvel í bernsku er bólgan í lágmarki og lagast fljótt. Það er ekki fyrr en við eldumst og frumur okkar hætta að virka rétt að bólgan eykst og verður vandamál.
Ljósmeðferð skaðar ger og bakteríur?
Kannski er helsta ástæðan fyrir áhuganum á rauðu ljósi við sýkingum sú að rautt ljós getur, í sumum lífverum, eyðilagt frumulíkama sveppa eða baktería beint. Rannsóknir sýna skammtaháð áhrif, þannig að það er mikilvægt að fá rétt magn af ljósi. Það virðist sem í rannsóknum sem gerðar hafa verið á þessu sviði útrými hærri skammtar og lengri útsetningartími meira af sveppum sveppsins. Lágir skammtar virðast aðeins hamla vexti gera.
Sveppameðferðir sem fela í sér rauða ljósið fela venjulega einnig í sér ljósnæmisvaldandi efni, í samsettri meðferð sem kallast ljósvirk meðferð. Þó að viðbót ljósnæmisvaldandi efna eins og metýlenbláa bæti sveppaeyðandi áhrif rauðs ljóss, þá hefur rautt ljós eitt og sér samt áhrif í sumum rannsóknum. Þetta gæti hugsanlega verið útskýrt með því að örverurnar innihalda þegar sín eigin innrænu ljósnæmisþætti, sem frumur okkar manna gera ekki. Rauða eða innrauða ljósið á að hafa samskipti við þessi efni í sveppafrumunum og valda eyðileggjandi keðjuverkun sem að lokum eyðileggur þær.
Hver sem verkunarháttur meðferðarinnar er, þá hefur rauð ljósmeðferð ein sér verið rannsökuð til að meðhöndla sýkingar af völdum fjölbreyttra sveppa og baktería. Fegurðin við að nota rauð ljós til að meðhöndla sýkingar er að þótt örverurnar séu hugsanlega drepnar/hamlaðar, þá framleiða húðfrumur þínar eigin meiri orku/CO2 og því gæti bólgur minnkað.
Að leysa endurteknar og langvinnar gerasýkingar?
Margir fá bakslag og endurteknar sýkingar, þannig að það er afar mikilvægt að finna langtímalausn. Báðar ofangreindar hugsanlegar afleiðingar rauðs ljóss (græðslu án bólgu og sótthreinsun húðarinnar af skaðlegum örverum) geta leitt til síðari áhrifa - heilbrigðari húð og betri mótstöðu gegn framtíðarsýkingum.
Lítið magn af sveppum af gerðinni candida/ger er eðlilegur hluti af húðflórunni okkar og veldur yfirleitt engum neikvæðum áhrifum. Lítil bólga (af hvaða orsök sem er) ýtir í raun undir vöxt þessara gerla, og sá vöxtur leiðir síðan til meiri bólgu – sem er dæmigerður vítahringur. Lítil aukning á bólgu getur fljótt þróast í algera sýkingu.
Þetta getur stafað af hormóna-, líkamlegum, efnafræðilegum, ofnæmistengdum eða ýmsum öðrum orsökum – margt hefur áhrif á bólgu.
Rannsóknir hafa skoðað notkun rauðs ljóss til að meðhöndla endurteknar sveppasýkingar beint. Það hefur komið fram að það sé kannski besta hugmyndin að nota rauðan ljós þegar þú finnur fyrir sveppasýkingu, bókstaflega að „neyða hana í brumið“. Sumar rannsóknir velta fyrir sér að sú hugmynd að nota rauðan ljós stöðugt í margar vikur og mánuði til að koma í veg fyrir gerasýkingu/bólgu alveg (og leyfa húðinni að gróa að fullu og flórunni að komast í eðlilegt horf) sé kannski kjörin langtímalausn. Húðin á svæðum þar sem sýkingin er algeng þarf nokkrar vikur án bólgu til að gróa að fullu. Með endurheimt náttúrulegrar uppbyggingar húðarinnar eykst mótstaða gegn bæði bólgu og framtíðarsýkingum til muna.
Hvers konar ljós þarf ég?
Næstum allar rannsóknir á þessu sviði nota rautt ljós, oftast á bilinu 660-685 nm. Nokkrar rannsóknir eru til sem nota innrautt ljós á bylgjulengdum 780 nm og 830 nm og þær sýna næstum eins niðurstöður fyrir hvern skammt sem gefinn er.
Skammtur rauðrar eða innrauðar orku sem beitt er virðist vera aðalþátturinn sem þarf að hafa í huga til að ná árangri, frekar en bylgjulengd. Allar bylgjulengdir á bilinu 600-900 nm eru rannsakaðar.
Með fyrirliggjandi gögnum virðist þetta notað á viðeigandi háttrautt ljós hefur aðeins meiri bólgueyðandi áhrif.Innrautt ljós getur gefið örlítið meiri sveppaeyðandi áhrif. Munurinn er þó aðeins lítill og ekki afgerandi. Báðir hafa sterk bólgueyðandi/sveppaeyðandi áhrif. Báðir þessir áhrif eru jafn mikilvægir til að leysa sveppasýkingar.
Innrautt ljós hefur betri gegndræpi en rautt, sem vert er að taka fram varðandi dýpri sveppasýkingar í leggöngum eða munni.Rautt ljós nær hugsanlega ekki til sveppasýkinga í leggöngum, en innrautt ljós getur það. Rautt ljós virðist áhugavert fyrir öll önnur tilfelli sveppasýkinga í húð.
Hvernig á að nota það?
Eitt sem við getum dregið af vísindalegum gögnum er að ýmsar rannsóknir benda til þess að hærri skammtar af ljósi séu gagnlegir til að útrýma meira af sveppasýkingunni. Þar af leiðandi leiðir lengri útsetningartími og meiri útsetning til betri árangurs. Þar sem sveppafrumurnar leiða beint til bólgu, þá leiðir það af sér að í orði kveðnu gætu hærri skammtar af rauðu ljósi hugsanlega leyst bólguna betur en lágir skammtar.
Yfirlit
Ljósmeðferðer rannsakað til skammtíma- og langtímameðferðar við sveppasjúkdómum.
Rautt og innrautt ljóseru bæði rannsökuð.
Sveppirnir drepast með ljósnæmum aðferðum sem eru ekki til staðar í frumum manna.
Bólga minnkar í ýmsum rannsóknum
Ljósmeðferðgæti verið notað sem fyrirbyggjandi verkfæri.
Stærri skammtar af ljósi virðast vera nauðsynlegir.