Í þessari grein ætlum við að skoða rannsóknir á rauðu ljósi og sveppasýkingum, (aka candida, ger, sveppasýkingu, þrusku, candidasýkingu o.s.frv.) og tengdum sjúkdómum eins og leggönguþröstum, kláða í leggöngum, balanitis, naglasýkingum, munnþröstur, hringormur, fótsveppur osfrv. Sýnir rautt ljós möguleika í þessum tilgangi?
Kynning
Það kemur á óvart hversu mörg okkar þjást af langvinnum sýkingum vikulega eða mánaðarlega.Þó að sumir geti afskrifað það sem hluta af lífinu, eru bólguvandamál eins og þetta ekki eðlileg og þarf að meðhöndla.
Að þjást af endurteknum sýkingum setur húðina í stöðugt bólguástand og í því ástandi myndar líkaminn örvef frekar en að gróa með eðlilegum heilbrigðum vef.Þetta truflar starfsemi líkamshluta að eilífu, sem er mikið vandamál á svæðum eins og kynfærum.
Hvað sem og hvar á líkamanum sem þú gætir verið viðkvæm fyrir þessum vandamálum, er líklegt að rautt ljósmeðferð hafi verið rannsökuð.
Hvers vegna nákvæmlega er rautt ljós áhugavert í sambandi við sýkingar?
Hér eru nokkrar leiðir sem ljósameðferð gæti hjálpað: -
Rautt ljós dregur úr bólgum?
Roði, eymsli, kláði og sársauki eru venjulega tengd sýkingum, þar sem ónæmiskerfið reynir að verjast árásargjarnum örverum.Álag þessarar víxlverkunar á staðbundinn vef stuðlar að aukinni bólgu, sem stuðlar að sveppavexti.Margir lyfseðlar og krem sem notuð eru til að meðhöndla sýkingar innihalda bólgueyðandi efnasambönd eins og hýdrókortisón.Þetta getur hjálpað líkamanum að takast á við streitu, en sumir segja að þetta feli bara undirliggjandi vandamál.
Sumar rannsóknir á rauðu ljósi leiða til þeirrar hugsanlegu niðurstöðu að það gæti í raun hjálpað líkamanum að takast á við efnaskiptaástæður bólgu, sem gerir frumum kleift að framleiða meira ATP og CO2 með eðlilegum öndunarviðbrögðum okkar.Þessar öndunarafurðir hafa sem sagt nánast sömu áhrif og bólgueyðandi efnasambönd að því leyti að þau hamla nýmyndun prostaglandína (prostaglandín eru aðalmiðlari bólgusvörunar) og stöðva losun ýmissa bólgusýtókína.
Sumir halda að bólga sé nauðsynlegur hluti af lækningaviðbrögðum við sýkingum eða meiðslum, en það ætti að teljast einkenni þess að líkaminn virki ekki rétt.Þetta má sýna fram á hvernig í fóstri flestra dýra er eðlilegt að meiðsli grói án nokkurrar bólgu, og jafnvel í æsku er bólga í lágmarki og leysist fljótt.Það er aðeins þegar við eldumst og frumurnar okkar hætta að starfa eðlilega sem bólga eykst og verður vandamál.
Ljósmeðferð skaðar ger og bakteríur?
Kannski er aðalástæðan á bak við áhugann á rauðu ljósi við sýkingum sú að rautt ljós getur í sumum lífverum beinlínis eyðilagt sveppa- eða bakteríufrumulíkamann.Rannsóknir sýna skammtaháð áhrif, svo það er mikilvægt að fá rétta útsetningu.Svo virðist sem í rannsóknum sem gerðar hafa verið á efnið hafi hærri skammtar og lengri útsetningartími útrýmt meira af candida.Lágir skammtar virðast bara hamla vexti ger.
Sveppameðferðir sem fela í sér rautt ljós fela venjulega einnig í sér ljósnæmandi efni, í samsettri meðferð sem kallast ljósaflfræðileg meðferð.Þó að bæta við ljósnæmandi efnum eins og metýlenbláu bæti sveppadrepandi áhrif rauðs ljóss, hefur rautt ljós eitt sér enn áhrif í sumum rannsóknum.Þetta gæti ef til vill verið útskýrt vegna þess að örverurnar innihalda nú þegar eigin innræna ljósnæmandi þætti, sem frumur okkar manna ekki.Rauða eða innrauða ljósið hefur sem sagt samskipti við þessi efni í sveppafrumunum, sem veldur eyðileggjandi keðjuverkun sem eyðir þeim að lokum.
Hver svo sem aðferðin er, er rautt ljósmeðferð ein og sér rannsökuð fyrir sýkingar frá fjölmörgum sveppum og bakteríum.Fegurðin við að nota rautt ljós til að meðhöndla sýkingar er að á meðan mögulega er verið að drepa/hemla örverurnar, þá eru eigin húðfrumur að framleiða meiri orku/CO2 og því gæti dregið úr bólgu.
Leysir endurteknar og langvarandi sveppasýkingar?
Margir upplifa köst og endurteknar sýkingar, þannig að það er mikilvægt að finna langtímalausn.Bæði ofangreind hugsanleg áhrif (græðsla án bólgu og dauðhreinsun húðar skaðlegra örvera) af rauðu ljósi geta leitt til niðurstreymisáhrifa – heilbrigðari húð og betri mótstöðu gegn sýkingum í framtíðinni.
Lítið magn af candida/geri er eðlilegur hluti af húðflórunni okkar og hefur venjulega engin neikvæð áhrif.Lágt magn bólgu (af hvaða orsök sem er) stuðlar í raun að vexti þessara gerlífvera sérstaklega, og þá leiðir vöxturinn til meiri bólgu - klassísks vítahringur.Örlítil aukning á bólgu eykst fljótt í fullkomna sýkingu.
Þetta getur verið frá hormóna-, líkamlegum, efnafræðilegum, ofnæmistengdum eða ýmsum öðrum uppruna - margt hefur áhrif á bólgu.
Rannsóknir hafa horft á rautt ljós til að meðhöndla endurteknar þruskusýkingar beint.Það er tekið fram að það að nota rautt ljós þegar þú finnur að sýking er að koma upp er kannski besta hugmyndin, bókstaflega að "smita það í brjóstinu".Sumar rannsóknir velta því fyrir sér að sú hugmynd að nota rautt ljós stöðugt í margar vikur og mánuði til að koma í veg fyrir sveppasýkingu/bólgu (þannig að leyfa húðinni að gróa að fullu og flóra að jafna sig) er kannski tilvalin langtímalausn.Húðin á algengum sýktum svæðum þarf nokkrar vikur án bólgu til að gróa að fullu.Með náttúrulegri uppbyggingu húðarinnar er viðnám gegn bæði bólgu og framtíðarsýkingum bætt verulega.
Hvers konar ljós þarf ég?
Næstum allar rannsóknir á þessu sviði nota rautt ljós, oftast á bilinu 660-685nm.Nokkrar rannsóknir eru til sem nota innrautt ljós á bylgjulengdum 780nm og 830nm og þær sýna næstum eins niðurstöður í hverjum skammti sem notaður er.
Skammturinn af rauðri eða innrauðri orku sem beitt er virðist vera aðalþátturinn sem þarf að hafa í huga fyrir niðurstöður, frekar en bylgjulengd.Sérhver bylgjulengd á milli 600-900nm er rannsökuð.
Með fyrirliggjandi gögnum virðist það vera notað á viðeigandi háttrautt ljós gefur aðeins meiri bólgueyðandi áhrif.Innrautt ljós getur gefið aðeins meiri sveppadrepandi áhrif.Munurinn er þó aðeins lítill og ekki óyggjandi.Bæði hafa sterk bólgueyðandi/sveppadrepandi áhrif.Bæði þessi áhrif eru jafn nauðsynleg til að leysa sveppasýkingar.
Innrautt hefur betri gegnumsnúningaeiginleika en rautt, sem er athyglisvert með tilliti til dýpri sveppasýkinga í leggöngum eða munni.Rautt ljós getur líkamlega ekki náð til candida þyrpinga lengra inn í leggöngum, en innrautt ljós getur það.Rautt ljós virðist áhugavert fyrir öll önnur tilvik sveppasýkinga í húðinni.
Hvernig á að nota það?
Eitt sem við getum tekið af vísindalegum gögnum er að ýmsar rannsóknir benda til þess að hærri skammtar af ljósi séu gagnlegir til að uppræta meira af sveppasýkingunni.Þar af leiðandi leiðir lengri útsetningartími og nánari útsetning því til betri árangurs.Þar sem sveppafrumurnar leiða beint til bólgu leiðir það af sér að fræðilega séð myndu stærri skammtar af rauðu ljósi hugsanlega leysa bólguna betur en lágir skammtar.
Samantekt
Ljósameðferðer rannsakað til skamms- og langtímameðferðar á sveppavandamálum.
Rautt og innrautt ljóseru báðar rannsakaðar.
Sveppirnir eru drepnir með ljósnæmum búnaði sem ekki er til í frumum manna.
Bólga minnkar í ýmsum rannsóknum
Ljósameðferðgæti verið notað sem fyrirbyggjandi tæki.
Stærri skammtar af ljósi virðast vera nauðsynlegir.
Pósttími: 17. október 2022