Fréttir
-
Getur maður fengið sólareitrun úr sólbekki?
BloggÞegar flestir hugsa um sólareitrun, þá ímynda þeir sér að vera of lengi úti í brennandi sólinni. En getur það sama gerst innandyra með ljósabekki? Svarið er já. Ljósabekkir nota einbeitt útfjólublátt ljós (UV) og of mikil útsetning getur valdið alvarlegum húðviðbrögðum, svipuðum og sólareitrun...Lesa meira -
20 mínútur í ljósabekki sem jafngildir sólarljósi
BloggMargir velta fyrir sér: „Ef ég eyði 20 mínútum í sólbekki, hversu langan tíma er það þá samanborið við að vera í sólinni?“ Sannleikurinn er sá að sólbekkir gefa oft frá sér sterkari og meira einbeitt útfjólubláa geislun (UV) en náttúrulegt sólarljós, sem gerir stutta sólarhringingu mun ákafari en hún virðist. 1. U...Lesa meira -
Eru ljósabekkir öruggari en sólin?
BloggMargir telja að sólbekkir séu „stýrð“ leið til að fá sólbrúnku samanborið við að liggja í sólinni. En eru sólbekkir í raun öruggari? Rannsóknir sýna hið gagnstæða: sólbekkir geta útsett þig fyrir enn sterkari útfjólubláum geislum (UV) en sólin, sem gerir þá hættulegri fyrir húðina og of mikið...Lesa meira -
Hversu lengi eftir ljósabekk má maður fara í sturtu?
BloggMargir njóta þess að nota ljósabekki til að fá glóandi brúnku. En ein algeng spurning er: „Hversu lengi eftir ljósabekk má ég fara í sturtu?“ Sturtutími getur haft áhrif á endingu og útlit brúnkunnar. Við skulum skoða þetta nánar. 1. Af hverju skiptir sturtutími máli? Sólarkrem og hröðunarefni:...Lesa meira -
Geturðu haldið augunum opnum meðan á rauðljósameðferð stendur? Öryggisráð og bestu starfshættir
BloggEr hægt að halda augunum opnum meðan á rauðljósameðferð stendur? Rauðljósameðferð hefur notið vaxandi vinsælda til að lina húðina, lina verki og almenna vellíðan. Algeng spurning sem margir nýir notendur spyrja er hvort það sé óhætt að halda augunum opnum meðan á rauðljósameðferð stendur. Er rauðljós...Lesa meira -
Hversu lengi ætti rauðljósameðferð fyrir allan líkamann að vara?
BloggRauðljósameðferð hefur orðið ein vinsælasta vellíðunarmeðferðin fyrir húðheilsu, verkjastillingu og almenna lífsþrótt. En ef þú ert að íhuga rauðljósameðferð fyrir allan líkamann, þá er ein algengasta spurningin: Hversu lengi ætti hver meðferðarlota að vara? Að nota réttan meðferðartíma er lykillinn að hámarks...Lesa meira