Fréttir
-
Hversu lengi ættirðu að vera í sólbekki?
BloggRétt lengd sólbaðsmeðferðar fer eftir húðgerð þinni, styrk sólbekksins og brúnkunarmarkmiðum þínum. 1. Almennar leiðbeiningar Ljós húð: 5–7 mínútur. Meðalhúð: 7–10 mínútur. Dökk húð: 10–15 mínútur. 2. Þættir sem hafa áhrif á tíma Styrkur lampans og aldur. Fyrri brúnkunarsaga. ...Lesa meira -
10 algengar spurningar (FAQ) um rauða og innrauða ljósmeðferð
BloggHvað er rauð og innrauð ljósmeðferð? Þetta er meðferð sem notar rauðar og nær-innrauðar bylgjulengdir til að örva frumuviðgerðir og vefjaheilsu. Hvernig virkar hún? Ljós fer inn í vefi og örvar hvatbera til að framleiða meira ATP, sem styður við lækningu og orku. Hverjir eru kostirnir? ...Lesa meira -
Hvernig á að nota rauða ljósameðferð eftir aðgerð
BloggRauðljósameðferð (RLT) er sífellt meira notuð við bata eftir aðgerð til að stuðla að græðslu, draga úr bólgu og lágmarka örvefsmyndun. Með því að nota ákveðnar bylgjulengdir rauðs og nær-innrauðs ljóss örvar RLT frumuviðgerðir og kollagenframleiðslu, sem getur stuðlað að hraðari og öruggari bata. B...Lesa meira -
Eru 10 mínútur af rauðu ljósi nóg? Heildarleiðbeiningar
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljósameðferð, RLT) hefur orðið vinsæl, óinngripandi meðferð til að endurnýja húðina, draga úr verkjum, draga úr bólgum og almennri vellíðan. Margir notendur velta fyrir sér: „Eru 10 mínútur nóg til að sjá árangur?“ Svarið fer eftir markmiðum þínum, tækinu og tíðni meðferða. Hvernig rauðljósameðferð...Lesa meira -
Áhætta af sólbaðsmeðferð innanhúss sem þú ættir að vita
BloggSólbað innandyra getur skilað skjótum árangri, en útsetning fyrir útfjólubláum geislum hefur í för með sér verulega heilsufarsáhættu sem ekki ætti að hunsa. 1. Hætta á húðkrabbameini Bæði UVA og UVB skemma DNA í húðfrumum, sem eykur hættuna á sortuæxli og öðrum húðkrabbameinum. 2. Ótímabær öldrun UVA smýgur djúpt inn í húðina og brýtur...Lesa meira -
Eru ljósabekkir sterkari en sólin?
BloggMargir halda að ljósabekkir séu bara öruggari og hraðari útgáfa af sólinni — en í raun getur útfjólubláa geislunin frá ljósabekk verið miklu sterkari. Að skilja hvernig ljósabekkir bera sig saman við náttúrulegt sólarljós hjálpar þér að taka upplýstar ákvarðanir um heilsu húðarinnar. 1. Útfjólublá styrkleiki í sólbaðs...Lesa meira