Skammtur ljósameðferðar er reiknaður út með þessari formúlu:
Orkuþéttleiki x tími = skammtur
Sem betur fer nota flestar nýlegar rannsóknir staðlaðar einingar til að lýsa aðferð sinni:
Aflþéttleiki í mW/cm² (millivött á ferningssentímetra)
Tími í sekúndum
Skammtur í J/cm² (Júl á ferningssentímetra)
Fyrir ljósameðferð heima er því aflþéttleikinn það helsta sem þú þarft að vita – ef þú veist það ekki geturðu ekki vitað hversu lengi þú þarft að nota tækið til að ná ákveðnum skammti. Það er einfaldlega mælikvarði á hversu sterkur ljósstyrkurinn er (eða hversu margar ljóseindir eru á tilteknu svæði í geimnum).
Með LED-ljósum með hallandi úttaki dreifist ljósið út eftir því sem það hreyfist og þekur stærra og stærra svæði. Þetta þýðir að hlutfallslegur ljósstyrkur á hverjum stað veikist eftir því sem fjarlægðin frá ljósgjafanum eykst. Mismunandi geislahorn á LED-ljósum hafa einnig áhrif á aflþéttleikann. Til dæmis mun 3w/10° LED-ljós varpa ljósþéttleika lengra en 3w/120° LED-ljós, sem mun varpa veikara ljósi yfir stærra svæði.
Rannsóknir á ljósameðferð nota yfirleitt aflþéttleika upp á ~10 mW/cm² og allt að ~200 mW/cm².
Skammtur segir einfaldlega til um hversu lengi þessi orkuþéttleiki var notaður. Meiri ljósstyrkur þýðir að styttri notkunartími er nauðsynlegur:
5 mW/cm² beitt í 200 sekúndur gefur 1 J/cm².
20 mW/cm² beitt í 50 sekúndur gefur 1 J/cm².
100 mW/cm² beitt í 10 sekúndur gefur 1 J/cm².
Þessar einingar, mW/cm² og sekúndur, gefa niðurstöðu í mJ/cm² – margfaldaðu það einfaldlega með 0,001 til að fá J/cm². Fullkomin formúla, þar sem tekið er tillit til staðlaðra eininga, er því:
Skammtur = Orkuþéttleiki x Tími x 0,001