Margir tengja sólbruna eingöngu við sólarljós utandyra, enjá - þú getur alveg brennt þig í ljósabekkSólbaðstæki innandyra gefa frá sér einbeitta útfjólubláa geislun (UV) sem getur skaðað húðina á svipaðan hátt og náttúrulegt sólarljós, stundum jafnvel enn kröftugri.
Að skilja hvernig brunasár í ljósabekk verða er nauðsynlegt fyrir alla sem eru að íhuga sólbað innandyra.
Af hverju sólbekkir geta valdið bruna
Sólbekkir gefa aðallega frá sérUVA geislar, með einhverri útsetningu fyrir UVB geislum eftir því hvaða búnaður er notaður. Þó að UVA geislar valdi sólbrúnku,UVB geislar eru aðal orsök sólbrunaJafnvel lítið magn af útfjólubláum geislum (UVB) í sólbekk getur valdið brunasárum ef sólbaðstíminn er of langur.
Helstu þættir sem auka hættu á bruna eru meðal annars:
-
Of langur fundur
-
Hástyrktarperur
-
Ljós eða viðkvæm húðgerð
-
Skortur á smám saman útsetningu
-
Ljósnæmisvaldandi lyf eða húðvörur
Þar sem sólbekkir gefa frá sér útfjólubláa geislun úr nálægð getur húðin fengið...hærri skammtur á styttri tímaheldur en undir náttúrulegu sólarljósi.
Hvernig lítur bruni í ljósabekki út?
Bruni frá sólbekki getur líkst hefðbundnum sólbruna og getur falið í sér:
-
Roði og hlýja í húð
-
Verkir eða eymsli
-
Bólga
-
Kláði eða þyngsli
-
Blöðrumyndun í alvarlegum tilfellum
Einkenni koma oft framnokkrum klukkustundum eftir fundinn, sem getur valdið því að notendur vanmeti skaðann í fyrstu.
Hversu hratt er hægt að brenna sig í ljósabekki?
Í sumum tilfellum,bruni getur átt sér stað á innan við 10 mínútum, sérstaklega fyrir einstaklinga með ljósari húðlit eða þá sem eru að nota það í fyrsta skipti. Nýrri eða nýlega skipt út perum geta aukið útfjólubláa geislun verulega, sem gerir líkur á brunasárum meiri ef meðferðartíminn er ekki aðlagaður.
Þess vegna leggja faglegar leiðbeiningar um sólbað áherslu ástuttar upphafsloturog stigvaxandi hækkunum.
Hvernig á að draga úr hættu á bruna í ljósabekk
Þó að engin ljósabekkur sé alveg áhættulaus geta eftirfarandi skref hjálpað til við að draga úr brunahættu:
-
Byrjaðu meðstuttir útsetningartímar
-
Leyfa48 klukkustundir á milli funda
-
Notahlífðargleraugu
-
Forðist sólbað við notkunretínóíðar, sýklalyf eða skrúbbsýrur
-
Haltu húðinnivel rakaður
-
Hættu strax ef húðin er heit eða sársaukafull
Sumir notendur kjósa einnig að sameina eða skipta yfir ívalkostir sem ekki eru útfjólubláir, eins og rauð ljósameðferð, til að styðja við bata húðarinnar.
Eru brunasár í ljósabekk hættulegri en sólbruni?
Báðar tegundir bruna valda frumuskaða, en bruni í ljósabekk getur verið sérstaklega áhyggjuefni vegna þess að:
-
Útsetning ervísvitandi og endurtekningarhæft
-
UVA geislun smýgur dýpra inn í húðina
-
Endurteknir brunar auka hættuna áótímabær öldrun og litarefnavandamál
Frá læknisfræðilegu sjónarmiði,Sérhver tegund af útfjólubláum bruna er merki um húðskaða, ekki holl sólbruna.
Lykilatriði
-
Þú getur brennt þig í ljósabekk
-
Bruni getur komið fljótt fram vegna mikillar útfjólublárrar geislunar
-
Húðgerð og meðferðartími spila stórt hlutverk
-
Stýrð útsetning og viðeigandi aðferðir við endurheimt eru nauðsynlegar.
Algengar spurningar
Getur maður brunnið í ljósabekki án þess að taka eftir því?
Já. Einkenni koma oft fram nokkrum klukkustundum síðar, sem gerir það auðvelt að ofútsetja sig óafvitandi.
Er sólbruni í ljósabekki það sama og sólbruni?
Já. Líffræðilegi húðskaðinn er svipaður, þó að útsetning fyrir UVA geislun geti valdið dýpri langtímaáhrifum.
Getur rauð ljósameðferð hjálpað eftir bruna?
Rauðljósameðferð er almennt notuð til að styðja við viðgerð húðar og draga úr bólgu, en hún ætti ekki að koma í stað læknismeðferðar við alvarlegum brunasárum.