Rauðljósameðferð (e. rautt ljós) er óinngripsmeðferð sem notar lágbylgjulengdar rautt ljós til að bæta heilbrigði húðarinnar. En getur hún hjálpað við rósroða, langvinnum húðsjúkdómi sem einkennist af roða, roða og sýnilegum æðum?
Hugsanlegur ávinningur af rósroða
- Dregur úr bólgu – Rauð ljósameðferð getur hjálpað til við að róa bólgu, sem er lykilþáttur í rósroðaköstum.
- Styrkir húðvarnarlagið – Það getur stuðlað að kollagenframleiðslu og bætt seiglu húðarinnar.
- Minnkar roða – Sumar rannsóknir benda til þess að RLT geti dregið úr roða í andliti með því að bæta starfsemi blóðæða.
- Milt og ekki ertandi – Ólíkt hörðum meðferðum er RLT almennt öruggt fyrir viðkvæma húð.
Hvað segja rannsóknir?
Takmarkaðar en efnilegar rannsóknir benda til þess að rauð ljósameðferð (sérstaklega lágstyrks leysigeislameðferð, 600-700 nm) geti hjálpað til við að stjórna einkennum rósroða. Hins vegar er þörf á frekari rannsóknum.
Hvernig á að nota það á öruggan hátt
- Byrjið með stuttum lotum (1-3 mínútur) til að prófa hvort húðin þolir hana.
- Notið tæki með bylgjulengdum 630nm-660nm (mest rannsökuð vegna ávinnings fyrir húðina).
- Forðist mikinn hita, sem getur gert rósroða verri.
Niðurstaða
Þótt rauð ljósmeðferð sé ekki lækning getur hún hjálpað til við að draga úr roða og bólgu sem tengist rósroða þegar hún er notuð rétt. Ráðfærðu þig við húðlækni áður en þú byrjar á nýrri meðferð.