Blogg

  • Hvernig á að nota sólbekk á öruggan hátt?

    Hvernig á að nota sólbekk á öruggan hátt?

    Blogg
    Sólbekkir eru vinsæl leið til að ná fram sólkysstum, bronslituðum útliti, sérstaklega á kaldari mánuðum eða þegar sólarljós er takmarkað. Hins vegar er mikilvægt að skilja að enginn sólbekkur er alveg „öruggur“, þar sem hann gefur frá sér útfjólubláa geislun (UV) sem tengist fyrirburafæðingu...
    Lesa meira
  • Hvernig geturðu valið rétta sólbekkinn fyrir þig vísindalega?

    Hvernig geturðu valið rétta sólbekkinn fyrir þig vísindalega?

    Blogg
    Að velja hina fullkomnu sólbekk krefst þess að skilja tegundir útfjólublárrar geislunar, húðnæmi, öryggiseiginleika og vottunarstaðla. Hér er rannsóknarstudd leiðarvísir til að hjálpa þér að taka upplýsta ákvörðun. 1. Að skilja tegundir útfjólublárrar geislunar: UVA vs. UVB UVA (95-99%) → Hraðbrúnkun (örvar melanínoxíð...
    Lesa meira
  • Hvað ætti ég að hafa í huga eftir að hafa notað sólbekk?

    Hvað ætti ég að hafa í huga eftir að hafa notað sólbekk?

    Blogg
    1. Rakakrem strax. Berið á aloe vera gel eða viðgerðarkrem eftir sólarljós til að róa þurra húð og væga sólbruna. Notið alkóhóllaust rakakrem til að halda rakanum inni og koma í veg fyrir flögnun eða roða. 2. Forðist örvun við háan hita. Forðist heit böð, gufubað og hveri í ...
    Lesa meira
  • Hvernig á að standa í sólbekki: Leiðbeiningar fyrir byrjendur.

    Hvernig á að standa í sólbekki: Leiðbeiningar fyrir byrjendur.

    Blogg
    Standandi sólbekkir, einnig þekktir sem „lóðréttir sólbaðsbásar“, geta gefið hraðari og jafnari árangur en hefðbundnir sólbekkir, að því gefnu að þú leggir þig rétt í stellingar. Lestu áfram til að fá skref-fyrir-skref leiðbeiningar um hvernig þú fáir sem mest út úr sólbrúnkunni og forðast algeng mistök. ...
    Lesa meira
  • Hvernig virka sólbekkir?

    Hvernig virka sólbekkir?

    Blogg
    Sólbekkir, einnig þekktir sem sólbekkir eða sólstofur, eru gervitæki sem eru hönnuð til að líkja eftir áhrifum sólarljóss á húðina - sérstaklega til að framkalla sólbrúnku. Þau eru vinsæl í snyrtistofum og heilsulindum, en hvernig nákvæmlega gefa þessi tæki húðinni þennan sólbrúna ljóma? Hér er sundurliðun á ...
    Lesa meira
  • Henta sólbekkir öllum?

    Henta sólbekkir öllum?

    Blogg
    Sólbekkir herma eftir sólarljósi með því að nota tilbúna útfjólubláa geisla (UV), sem veldur því að húðin framleiðir melanín og gefur sólbrúnt útlit. Hins vegar henta þeir ekki öllum og sumir geta verið í meiri heilsufarsáhættu. Fólk sem hentar ekki til að nota sólbekki: - Fólk...
    Lesa meira