Blogg
-
Hverjum hentar að nota rauðljósameðferðarrúmið fyrir allan líkamann?
Blogg1. Fólk með langvinna verki eða vöðvasár Rautt ljós hjálpar til við að draga úr bólgu og auka blóðrásina, sem gerir það frábært fyrir þá sem eru með liðverki, bakverki eða verki eftir æfingu. 2. Íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn Ef þú æfir reglulega getur rauð ljósameðferð hraðað bata, dregið úr...Lesa meira -
Hér eru 10 spurningar og svör um rauðljósameðferðarbekki fyrir allan líkamann.
Blogg1. Hvað er þá rauðljósameðferðarrúm fyrir allan líkamann? Rauðljósameðferðarrúm fyrir allan líkamann er tæki sem notar ákveðna bylgjulengd rauðs ljóss (venjulega á bilinu 630 nm–850 nm) til að geisla allan líkamann til að stuðla að frumuviðgerð, draga úr bólgu, bæta heilbrigði húðarinnar og flýta fyrir bata...Lesa meira -
Hversu lengi á að bíða með sturtu eftir sólbaðsrúm?
Blogg1. Bíddu bara í 1-2 klukkustundir og þá verður allt í lagi. Ef þú notaðir engan sólbrúnkukrem er óhætt að fara í sturtu eftir 1 til 2 klukkustundir. Þetta gefur húðinni tíma til að kólna og hefja brúnkunarferlið. 2. Hefur þú prófað að nota sólbrúnkukrem? Bíddu bara í 2–4 klukkustundir. Ef sólbrúnkukremið þitt inniheldur sólbrúnku...Lesa meira -
Algengar spurningar um sólbekki
BloggSólbekkir eru vinsæll kostur fyrir þá sem vilja sólkyssta ljóma allt árið um kring. En hvort sem þú ert byrjandi eða notar þá oft gætirðu haft spurningar um hvernig þeir virka, öryggisráðstafanir og bestu starfsvenjur. Hér eru algengustu spurningarnar - og skýr svör - um sólbekki...Lesa meira -
5 algengustu spurningarnar um rauðljósameðferð
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljós) er ört að vekja athygli í vellíðunar-, fegurðar- og læknisfræðisamfélögum vegna fjölbreytts ávinnings síns - allt frá öldrunarvarna- og verkjastillingu til þyngdarstjórnunar og bata. En fyrir marga finnst rauðljósameðferð enn ný eða óljós. Í þessari grein...Lesa meira -
Útfjólubláar geislar í sólbaðstækjum: Læknisfræðileg túlkun á UVA og UVB.
BloggSólbaðsstofur (ljósabekkir) gefa frá sér útfjólubláa (UV) geislun, aðallega í formi UVA (315–400 nm) og í minna mæli UVB (280–315 nm). Þó að náttúrulegt sólarljós innihaldi jafnt magn af báðum gerðum geislunar, gefa sólbaðstæki yfirleitt frá sér meira magn af UVA, sem getur verið mismunandi...Lesa meira