Blogg
-
Gefa sólbekkir þér D-vítamín eins og sólin?
BloggStutta svarið er nei — sólbekkir veita ekki D-vítamín eins og náttúrulegt sólarljós gerir. 1. Hvernig sólin framleiðir D-vítamín Þegar húðin gleypir UVB geisla frá sólarljósi, hrindi hún af stað náttúrulegu ferli sem framleiðir D-vítamín í líkamanum. 2. Af hverju sólbekkir eru öðruvísi Sólbekkir gefa frá sér mest...Lesa meira -
Er rauðljósameðferð góð við sólbruna? Hvernig hún hjálpar húðinni að gróa hraðar
BloggJá — vísindalega hefur verið sýnt fram á að rauð ljósameðferð hjálpar húðinni að gróa hraðar eftir sólbruna með því að draga úr bólgu, lina sársauka og flýta fyrir vefjaviðgerð. Ólíkt efnakremum eða tímabundnum kæligelum virkar hún á frumustigi og stuðlar að raunverulegum bata innan frá. Hjá MERIC...Lesa meira -
Algengar spurningar – Rauðljósameðferð og litarefnisbreytingar
Blogg1. Getur rauð ljósameðferð fjarlægt dökka bletti varanlega? Hún getur dofnað og dregið úr litarefnum, en varanleg áhrif eru háð orsökinni og stöðugri notkun. 2. Hversu langan tíma tekur það að sjá bata? Flestir notendur taka eftir bjartari húð og færri blettum eftir 4–6 vikur af reglulegum meðferðum. 3. Er r...Lesa meira -
Geta ljósabekkir hjálpað við árstíðabundinni geðröskun (SAD)?
BloggÁrstíðabundin þunglyndisröskun (SAD) er tegund þunglyndis sem kemur fram árstíðabundið, oftast á haustin og veturinn, þegar sólarljós er takmarkað. Sumir velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að bæta skap eða lina einkenni SAD. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geislun...Lesa meira -
Hjálpa ljósabekkir við exem? Vísindin, ávinningurinn og lykilspurningarnar sem svaraðar eru
BloggÁrstíðabundin þunglyndisröskun (SAD) er tegund þunglyndis sem kemur fram árstíðabundið, oftast á haustin og veturinn, þegar sólarljós er takmarkað. Sumir velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að bæta skap eða lina einkenni SAD. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geislun...Lesa meira -
Geta ljósabekkir hjálpað við húðbólgu?
BloggSumir með húðsjúkdóma, eins og exem eða sóríasis, velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að bæta einkenni þeirra. Þó að útfjólublátt ljós geti haft áhrif á ákveðin húðvandamál, þarf að gæta varúðar við notkun ljósabekka við húðbólgu. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geisla (um 95%) og lítið magn af ...Lesa meira