Blogg
-
Eru rauðljósameðferðarrúm örugg? Sannleikurinn um geislun, aukaverkanir og hverjir ættu að nota þau
BloggRauðljósameðferðarrúm (RLT) eru að verða sífellt vinsælli til að endurnýja húð, bæta vöðvauppbyggingu og bæta almenna vellíðan. En margir velta fyrir sér: Eru þau örugg? Aðgreinum staðreyndir frá goðsögnum varðandi geislun, aukaverkanir og hentugleika. 1. Engin útfjólublá geislun RLT-rúm gefa frá sér rauða (620–700 nm) og ...Lesa meira -
Rauðljósameðferð: Leyndarmálið þitt fyrir bata heima fyrir þreytta húð og vöðvaverki
BloggVaknar þú oft með þreytta húð eftir seint kvöld eða átt þú í erfiðleikum með vöðvaverki eftir æfingar? Rauðljósameðferð (RLT) gæti verið lausnin til að jafna þig heima sem þú hefur verið að gleyma. 1. Hvernig rauðljósameðferð virkar Rauðljósameðferð notar lágstyrkt rautt og nær-innrautt ljós (620–950...Lesa meira -
Geta ljósabekkir lýst hárið? Vísindin, árangurinn og áhættan
BloggMargir taka eftir því að hárið á þeim ljósnar í sólinni á sumrin, svo það er eðlilegt að velta fyrir sér hvort ljósabekkir - með sínum einbeittu útfjólubláu geislum - geti gert slíkt hið sama. Stutta svarið er já, ljósabekkir geta ljósað hár, en ferlið, niðurstöðurnar og áhættan eru önnur en í náttúrulegu sólarljósi. Við skulum skoða hvernig ég...Lesa meira -
Að leggjast niður til að fá „kollagenuppörvun“? Hvernig rauðljósameðferðarrúm stuðla að öldrunarvarnaaðgerðum og endurnýjun húðarinnar.
BloggRauðljósameðferðarrúm (RLT) eru oft kölluð óáreiðanleg, afslappandi öldrunarvarnameðferð. En hvernig nákvæmlega hjálpa þau til við að auka kollagenframleiðslu og yngja húðina? Við skulum skoða vísindin á bak við þessa vinsælu meðferð. 1. Vísindin á bak við kollagenframleiðslu Kollagen er prótein sem gefur húðinni f...Lesa meira -
Ítarleg umfjöllun um mismunandi gerðir af rauðljósameðferðarrúmum.
BloggRauðljósameðferðarrúm (RLT) eru að verða sífellt vinsælli til að endurnýja húðina, lina verki og almenna vellíðan. Hins vegar eru til nokkrar gerðir af RLT-rúmum, hver með sína eiginleika, kosti og atriði. Hér er ítarleg umsögn til að hjálpa þér að skilja valmöguleikana. 1. LED-grunnur...Lesa meira -
Geta ljósabekkir hjálpað við teygjumerki?
BloggTeygjumerki (striae) eru algeng húðvandamál sem orsakast af hraðri teygju húðarinnar, hormónabreytingum eða meðgöngu. Margir velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að draga úr sýnileika þeirra. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geisla, með litlum hluta af UVB. Viðbrögð húðarinnar: UVA smýgur dýpra inn...Lesa meira