Blogg
-
20 algengar spurningar um rauðljósameðferðarrúm
Blogg1. Hvað er rauðljósameðferðarrúm? Tæki sem gefur frá sér rautt og nær-innrautt ljós til að stuðla að heilbrigði húðarinnar, vöðvabata og verkjastillingu með ljósvirkni. 2. Hvernig virkar rauðljósameðferðarrúm? Rautt ljós fer inn í húðina, örvar hvatbera, eykur ATP framleiðslu, dregur úr ...Lesa meira -
Algengar spurningar – Rauðljósameðferð og iljafasbólga
Blogg1. Getur rauð ljósameðferð læknað iljafasabólgu? Hún hjálpar til við að draga úr verkjum og stuðla að græðslu, en hún ætti að vera notuð með teygjum, innleggjum og réttum skóm til að ná fullum bata. 2. Hversu oft ætti ég að nota rauð ljósameðferð við verkjum í hælum? Flestir notendur nota hana 3–5 sinnum í viku, 10–20 mínútur á...Lesa meira -
Eru einhverjar rannsóknir sem styðja þetta? Læknar hafa sannað að rauð ljósameðferð geti hjálpað til við að gera við húð og stjórna verkjum.
BloggJá, margar rannsóknir sýna að rauðljósameðferð virkar vel við meðferð húðvandamála og verkjastjórnun. Eftirfarandi rannsóknarniðurstöður og klínískar sannanir eru tiltækar: Sönnunargögn frá læknum um hvernig rauðljósameðferð getur lagað húðina. Meðhöndlið húðina til að hjálpa henni að gera við sig og líta út ...Lesa meira -
Má nota ljósabekk eftir aðgerð?
BloggEftir aðgerð þarf líkaminn tíma til að gróa og jafna sig og að útsetja húðina fyrir mikilli útfjólubláum geislum frá ljósabekk getur truflað græðsluferlið. Í flestum tilfellum er ekki mælt með því að nota ljósabekk stuttu eftir aðgerð. 1. Hvernig ljósabekkir hafa áhrif á græðslu útfjólubláa geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér útfjólubláa geislun (UVA)...Lesa meira -
Rauðljósameðferð: Meginreglur, ávinningur og notkun
BloggRauðljósameðferð (RLT) er ört að verða vinsæl á sviði heilsu, vellíðunar og fegurðar. RLT, sem oft er kallað ljóslíffræðileg mótun, notar ákveðnar bylgjulengdir af rauðu eða nær-innrauðu ljósi til að komast inn í húðina og örva frumuferli. Hér er ítarleg leiðarvísir til að skilja virkni hennar...Lesa meira -
Rauð ljósameðferð við vöðvaverkjum: 3 réttar leiðir til að nota hana til að ná hraðari bata
BloggVöðvaverkir eftir æfingar eða erfiða áreynslu geta verið pirrandi. Þótt hvíld og vökvi hjálpi, hefur rauðljósameðferð (RLT) komið fram sem vísindalega studd aðferð til að flýta fyrir bata. Svona er hægt að nota hana á áhrifaríkan hátt. 1. Hvernig rauðljósameðferð virkar fyrir vöðva UV-laust ljós: RLT notar rauða a...Lesa meira