Blogg
-
Besti tíminn til að nota rauðljósameðferð: Morgun, kvöld eða hvenær sem er?
BloggRauðljósameðferð (RLT) er fjölhæf meðferð sem getur bætt heilsu húðarinnar, dregið úr bólgum, aukið bata og bætt skap. En tímasetning getur haft áhrif á hversu árangursrík hún er fyrir mismunandi markmið. 1. Morgunnotkun: Orka og bæta skap. Af hverju: Morgunljósameðferð getur örvað frumuorku (ATP...Lesa meira -
Blá, rauð og græn ljósmeðferð: Það sem þú þarft að vita
BloggLjósmeðferð hefur notið vaxandi vinsælda fyrir húðumhirðu, verkjameðferð og vellíðan. Mismunandi litir ljóss komast inn í húðina á mismunandi dýpi og valda mismunandi líffræðilegum áhrifum. Að skilja hverja gerð hjálpar þér að velja réttu meðferðina fyrir þínar þarfir. Bylgjulengd rauðs ljóssmeðferðar: ~620–...Lesa meira -
Hvað gerir rauðljósameðferð fyrir líkamann? Vísindin á bak við lækningu innan frá
Blogg1. Inngangur: Ljós sem læknar Rauðljósameðferð (RLT) er óinngripsmeðferð sem notar lágbylgjulengd rautt ljós til að örva náttúruleg lækningarferli líkamans. Hún er studd af vísindalegum rannsóknum sem sýna að ákveðnar bylgjulengdir - venjulega á bilinu 630–850 nm - geta komist í gegnum húð og vefi...Lesa meira -
Ítarleg skoðun á því hversu vel rauðljósameðferðarrúm virka og hvað þau gera.
BloggRauðljósameðferðarbekkir (RLT) eru sífellt að verða vinsælli til að endurnýja húð, lina verki og almenna vellíðan. En hversu áhrifaríkir eru þeir í raun og veru og hvað nákvæmlega gera þeir? Við skulum skoða þetta nánar. 1. Hvernig rauðljósameðferðarbekkir virka Ljósgjafi: RLT-bekkir nota LED- eða leysigeisladíóður sem...Lesa meira -
Má maður fara í ljósabekk á meðgöngu? Sérfræðingar vara við því - og þess vegna
BloggMeðganga vekur upp margar spurningar um hvað sé öruggt og notkun ljósabekka er engin undantekning. Stutta svarið er nei — heilbrigðisstarfsmenn ráðleggja almennt gegn notkun ljósabekka á meðgöngu vegna alvarlegrar áhættu fyrir bæði þig og barnið þitt á þroskaskeiðinu. Við skulum skoða helstu hætturnar, algengar misskilningar...Lesa meira -
Geturðu fengið hitaslag af ljósabekk? Áhætta og viðvörunarmerki útskýrð
BloggÞótt ljósabekkir séu þekktir fyrir hættu á útfjólubláum geislum, þá er hitaslag minna rætt en raunveruleg hætta - sérstaklega þegar þau eru notuð á rangan hátt. Mikill hiti og lokað rými í ljósabekkjum getur ýtt líkamshita þínum út fyrir örugg mörk, sem leiðir til þessa lífshættulega ástands. Við skulum skoða ...Lesa meira