Blogg

  • Öryggi þess að skoða rauðljósameðferð

    Öryggi þess að skoða rauðljósameðferð

    Blogg
    1. Öryggi augna Rautt og nær-innrautt ljós (~620–700 nm og 700–1100 nm) er ekki jónandi (skemmir ekki DNA eins og útfjólublátt ljós). Bein útsetning fyrir augum ætti samt sem áður að vera í lágmarki, sérstaklega með öflugum tækjum: Flestir framleiðendur mæla með að nota hlífðargleraugu við meðferð á andliti eða höfði...
    Lesa meira
  • Sturtuferð eftir rauðljósameðferð: Það sem þú þarft að vita

    Sturtuferð eftir rauðljósameðferð: Það sem þú þarft að vita

    Blogg
    1. Sturtumeðferð með RLT hefur ekki hitameðferð og er ekki ífarandi, þannig að þú þarft ekki að bíða með að fara í sturtu. Mjúk sturta mun ekki skola burt ávinninginn, þar sem RLT virkar á frumustigi (örvar hvatbera og kollagenframleiðslu). 2. Ráð til að hámarka ávinning húðarinnar Bíddu í nokkrar mínútur ef þú ert með skít...
    Lesa meira
  • Hvernig á að nota rauða ljósameðferð heima til að lina verki í hné

    Hvernig á að nota rauða ljósameðferð heima til að lina verki í hné

    Blogg
    Verkir í hné geta gert jafnvel einfaldar hreyfingar - eins og að ganga upp stiga eða fara fram úr rúminu - erfiðar. Þó að verkjalyf eða sjúkraþjálfun geti veitt skammtíma vellíðan, þá eru fleiri nú að leita í rauðljósameðferð (RLT) sem náttúrulega, lyfjalausa leið til að lina verki í hné heima. Með...
    Lesa meira
  • Hvernig rauðljósameðferð virkar

    Hvernig rauðljósameðferð virkar

    Blogg
    Hér að neðan eru helstu ferlarnir sem vísindamenn hafa bent á: Ljós á rauðum bylgjulengdum (~630–680 nm) og nær-innrauðum bylgjulengdum (~810–850 nm) frásogast af frumum, sérstaklega af ensíminu cýtókróm c oxídasa í hvatberunum. Þessi frásog leiðir til aukinnar framleiðslu á adenosíntrífosf...
    Lesa meira
  • Hvað á að leita að í rauðljósameðferðartæki

    Hvað á að leita að í rauðljósameðferðartæki

    Blogg
    Byggt á mörgum kaupleiðbeiningum frá ýmsum greinum eru hér helstu þættirnir. 1. Bylgjulengd(ir) Tækið ætti að tilgreina skýrt bylgjulengdir sem geislað er í nanómetrum (nm). Fyrir húð-/yfirborðsmeðferðir: ~630-660 nm. Fyrir dýpri vefi, liði, vöðva: ~810-850 nm (nær-innrautt) er tilvalið. De...
    Lesa meira
  • Til hvers er rauðljósameðferð góð?

    Til hvers er rauðljósameðferð góð?

    Blogg
    Rauðljósameðferð (RLT), einnig kölluð ljósalíffræðileg stýring eða lágljósameðferð (LLLT), notar ákveðnar rauðar og nær-innrauðar bylgjulengdir (630–660 nm og 810–850 nm) til að örva frumuviðgerðir, blóðrás og vefjaendurnýjun. Hún er örugg, ekki ífarandi og er sífellt meira notuð í húðumhirðu,...
    Lesa meira