Blogg
-
Sólbekkir vs. rauðljósameðferð: Hver er munurinn?
BloggMargir velta fyrir sér hvort rauðljósameðferð (RLT) sé það sama og að nota sólbekk — báðar fela jú í sér „ljósútsetningu“. Sannleikurinn er sá að þær eru gjörólíkar, bæði hvað varðar tilgang og öryggi. 1. Ljósgerð: Útfjólublátt vs. rautt/nær-innrautt ljós Sólbekkir gefa aðallega frá sér útfjólublátt (útfjólublátt) ljós, venjulega...Lesa meira -
Aukaverkanir rauðljósameðferðar á andliti: Það sem þú þarft að vita
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljós) hefur orðið vinsæl meðferð til að endurnýja húðina, draga úr unglingabólum og vinna gegn öldrun, en margir velta fyrir sér: Er hún örugg fyrir andlitið? Góðu fréttirnar eru þær að rauðljósameðferð er almennt örugg, ekki ífarandi og UV-laus, en eins og hver önnur meðferð getur hún haft minniháttar aukaverkanir...Lesa meira -
Rauðljósameðferð fyrir bata eftir fæðingu: Lækna hraðar og líða betur
BloggEftir fæðingu er tími ótrúlegra breytinga fyrir líkama nýbakaðrar móður. Réttur stuðningur getur skipt öllu máli, allt frá vöðvabata og græðslu kviðarhols til teygjanleika húðarinnar og jafnvægis í skapi. Rauðljósameðferð (RLT) hefur komið fram sem mild og áhrifarík leið til að bæta vellíðan eftir fæðingu. Hver...Lesa meira -
Hversu áhrifarík er rauðljósameðferð? Raunveruleg áhrif og hvað má búast við
BloggRauðljósameðferð er ein vinsælasta vellíðunartrendið í dag, oft séð í heilsulindum, læknastofum og jafnvel heimilistækjum. En umfram allt umtalið, hversu áhrifarík er hún í raun og veru? Hér er hagnýt leiðarvísir um hvað þú getur búist við, hvernig hún virkar og hvernig á að fá sem bestar niðurstöður úr meðferðunum þínum. Hvað gerir R...Lesa meira -
Hjálpar rauðljósameðferð virkilega við dökkum baugum? Vísindin á bak við bjartari augu
BloggDökkir baugir undir augum eru eitt algengasta húðvandamálið — af völdum streitu, svefnleysis, öldrunar og lélegrar blóðrásar. Nýlega hefur rauðljósameðferð (RLT) orðið vinsæl lausn til að bæta útlit undir augum án inngrips. En virkar hún í raun og veru? Hér er það sem vísindin og þróunin...Lesa meira -
Af hverju þú ættir að prófa gufubað með rauðu ljósi heima
BloggEf þér hefur einhvern tíma liðið frábærlega eftir gufubaðsmeðferð eða andlitsmeðferð með rauðu ljósi, ímyndaðu þér þá að sameina þetta tvennt. Það er einmitt það sem gufubað með rauðu ljósi býður upp á — öfluga, alhliða lausn til að afeitra, endurnærast og endurhlaða líkamann. Þessi nútíma vellíðunartækni er að verða...Lesa meira