Blogg
-
Rauðljósameðferð við fitubólgu: Algengar spurningar
Blogg1. Getur rauð ljósameðferð meðhöndlað fitubólgu? Nei, hún læknar ekki fitubólgu, en hún getur dregið úr einkennum eins og verkjum, bólgu, bandvefsmyndun og þyngsli. 2. Hjálpar rauð ljósameðferð við sogæðalosun? Já, nær-innrautt ljós eykur sogæðaflæði og dregur úr umfram vökvasöfnun. 3. Getur rauð ljósameðferð dregið úr fitubólgu...Lesa meira -
Getur rauð ljósameðferð bætt óþægilega húð?
BloggInngangur Húð sem er þunn, brothætt og pappírskennt útlit, kemur oftast fram með öldrun, sólarljósi eða tapi á kollageni. Margir leita í rakakrem og retínól en eiga samt í erfiðleikum með sýnilegar hrukkur. Nýlega hefur rauð ljósameðferð orðið vinsæl, óinngripandi aðferð til að bæta húð...Lesa meira -
Hver er UV-stuðullinn í sólbekk?
BloggEf þú þekkir UV-vísitöluna sem notuð er í veðurspám, þá veistu að hún mælir hversu sterk útfjólubláa geislun sólarinnar er — sem hjálpar þér að meta hversu fljótt þú getur orðið sólbrúnn eða brennt. En þegar kemur að sólbekkjum virkar UV-vísitalan aðeins öðruvísi. Við skulum skoða hvað UV-vísitalan í ...Lesa meira -
Hversu oft ættir þú að nota sólbekk? Ráð fyrir öruggar og fallegar niðurstöður
BloggAllir elska sjálfstraustið sem fylgir sólbrúnnri, glóandi húð — en of miklar sólbaðsstundir geta leitt til þurrks, ótímabærrar öldrunar og viðkvæmni húðar. Svo, hversu oft ættir þú að nota sólbaðsbekk til að ná sem bestum jafnvægi milli fegurðar og öryggis? 1. Byggðu upp grunnbrúnkuna smám saman þegar...Lesa meira -
Hjálpar rauðljósameðferð við þyngdartap? Þetta segir vísindin um efnaskipti fitufruma
BloggRauðljósameðferð (RLT), sérstaklega bylgjulengdir á bilinu 635–660 nm og 810–850 nm, hefur notið vaxandi vinsælda sem óinngripandi aðferð til að styðja við þyngdartap. Þó að RLT sé ekki töframeðferð við offitu, sýna vísindarannsóknir að hún getur haft áhrif á efnaskiptaferli sem stuðla að fitumissi. Hvernig R...Lesa meira -
Hjálpar rauðljósameðferð við úlnliðsgangaheilkenni? Vísindaleg umsögn
BloggÚlnliðsgangaheilkenni (e. carpal tunnel syndrome, CTS) er algengt ástand sem orsakast af þrýstingi á miðtaugina í úlnliðnum, sem oft leiðir til verkja, náladofa og dofa í hendi. Rauðljósameðferð (einnig þekkt sem lágstyrks leysigeislameðferð/ljósameðferð) hefur vakið athygli sem óinngripandi meðferðarúrræði - en gerir það ...Lesa meira