Blogg
-
Hversu oft er hægt að sóla sig í sólbekki? Örugg tíðni, ráð og leiðbeiningar um húðgerð
BloggSólbaðsrúlla innandyra er vinsæl til að fá hraðvirka og jafna sólbrúnku, en ein algengasta spurningin er: „Hversu oft get ég sólbaðað mig á öruggan hátt í sólbekki?“ Svarið fer eftir húðgerð þinni, sólbaðsreynslu, gerð sólbekkjar og almennri útsetningarvenju fyrir útfjólubláum geislum. Þessi handbók útskýrir ráðlagða sólbaðstíðni, ...Lesa meira -
Valda sólbekkir húðskemmdum? Heildarleiðbeiningar um áhættu, forvarnir og snjallari valkosti
BloggSólbekkir eru enn vinsæll kostur til að ná hraðri og jafnri brúnku - sérstaklega á kaldari mánuðum eða fyrir þá sem vilja stýrða brúnkun innandyra. Hins vegar er ein algengasta áhyggjuefnið sem fólk hefur hvort sólbekkir valdi húðskemmdum. Stutta svarið: já, hefðbundnir sólbekkir...Lesa meira -
Hjálpar rauðljósameðferð við tíðaverkjum? Hér eru vísindin á bak við verkjastillingu
BloggTíðaverkir (tíðaverkir) hafa áhrif á milljónir kvenna í hverjum mánuði og valda verkjum í neðri hluta kviðarhols, spennu í grindarholi og stundum óþægindum í baki eða lærum. Þó að verkjalyf séu algeng, þá eru fleiri að leita í rauðljósameðferð (RLT) sem náttúrulega leið til að draga úr bólgu og slaka á legslímhúð...Lesa meira -
Hversu oft má nota sólbekk? Leiðbeiningar um örugga tíðni eftir húðgerð
Blogg„Hversu oft í viku get ég farið í sólbað?“ er ein algengasta spurningin á netinu um sólbað innandyra. Sannleikurinn er sá að það er ekkert eitt svar, því kjörtíðni sólbaðs fer mjög eftir: Húðgerð þinni Sólbaðsmarkmiðum þínum Tegund sólbekkjarins sem þú notar Reynslu þinni...Lesa meira -
Er óhætt að nota rauðljósameðferð á hverjum degi? Þetta mæla sérfræðingar með
BloggRauðljósameðferð (RLT) er lofsungin fyrir húðendurnýjunar-, bólgueyðandi og bataáhrif — en margir notendur velta samt fyrir sér: Er í lagi að gera rauðljósameðferð á hverjum degi? Stutta svarið: Já, dagleg notkun er almennt örugg, svo framarlega sem styrkleiki og lengd meðferðar eru viðeigandi. 1. Af hverju Da...Lesa meira -
Er öruggt að nota sólbekk? Raunveruleg áhætta, ávinningur og hvernig á að fá snjallan sólbrúnku
BloggSólbekkir eru eitt það umræðuefni sem oftast er rætt í snyrtivöruiðnaðinum. Milljónir manna njóta sólbaðs innandyra af snyrtivöruástæðum, en áhyggjur af öryggi - sérstaklega útfjólubláum geislum og húðkrabbameini - eru einnig mikið ræddar á netinu. Sannleikurinn er flóknari: sólbekkir fela í sér áhættu, en þær...Lesa meira