Blogg
-
Hvaða LED ljósalitir gagnast húðinni?
Blogg„Rautt og blátt ljós eru algengustu LED-ljósin fyrir húðmeðferð,“ segir Dr. Sejal, löggiltur húðsjúkdómafræðingur með aðsetur í New York borg. „Gult og grænt hefur ekki verið eins vel rannsakað en hefur einnig verið notað í húðmeðferðir,“ útskýrir hún og bætir við að...Lestu meira -
Hversu oft ættir þú að nota ljósameðferð við bólgum og verkjum?
BloggLjósmeðferðarmeðferðir geta hjálpað til við að draga úr bólgu og auka blóðflæði til skemmdra vefja. Til að meðhöndla ákveðin vandamálasvæði getur verið gagnlegt að nota ljósameðferð mörgum sinnum á dag þar til einkenni lagast. Fyrir almenna bólgu og verkjameðferð um allan líkamann, notaðu ljós...Lestu meira -
Hversu oft ættir þú að nota ljósameðferð við húðfaraldri?
BloggFyrir húðsjúkdóma eins og kvefsár, æðasár og kynfærasár er best að nota ljósmeðferð þegar þú finnur fyrst fyrir náladofa og grunar að faraldur sé að koma upp. Notaðu síðan ljósameðferð á hverjum degi meðan þú finnur fyrir einkennum. Þegar þú hefur ekki reynslu...Lestu meira -
Ávinningurinn af rautt ljósmeðferð (Photobiomodulation)
BloggLjós er einn af þeim þáttum sem kallar á losun serótóníns í líkama okkar og gegnir stóru hlutverki í skapstjórnun. Að fá sólarljós með því að fara í stuttar göngutúra úti á daginn getur bætt skap og andlega heilsu til muna. Meðferð með rauðu ljósi er einnig þekkt sem photobiomodulation ...Lestu meira -
Hvaða tíma dags ættir þú að nota ljósameðferð?
BloggHvenær er besti tíminn til að fara í ljósameðferð? Hvað sem virkar fyrir þig! Svo lengi sem þú ert að gera ljósmeðferðir stöðugt mun það ekki skipta miklu máli hvort þú gerir þær að morgni, miðjan dag eða kvöld. Ályktun: Stöðug, dagleg ljósameðferð er valin...Lestu meira -
Hversu oft ættir þú að nota ljósameðferð með tæki fyrir allan líkamann?
BloggStærri ljósmeðferðartæki eins og Merican M6N Full Body Light Therapy Pod. Það er hannað til að meðhöndla allan líkamann með mismunandi bylgjulengdum ljóss, fyrir kerfislægri ávinning eins og svefn, orku, bólgu og vöðvabata. Það eru fjölmörg vörumerki sem gera stærri ljósmeðferðartækni...Lestu meira