Blogg
-
Gefur sólarbekkur þér sólbrúnku hraðar en sólarljós?
BloggMargir leita í ljósabekki vegna þess að þeir vilja hraðari árangur en sólbað utandyra. En er ljósabekkur í raun hraðari en sólin þegar kemur að sólbaði? Í flestum tilfellum, já - ljósabekkir geta brúnkað húðina hraðar en náttúrulegt sólarljós, en hraði fylgir mikilvægum málamiðlunum. Af hverju sólb...Lesa meira -
Rauðljósameðferð vs. sólbekkur: Hver er munurinn?
BloggRauðljósameðferð og ljósabekkir eru oft að finna í sömu vellíðunar- eða snyrtistofum, en þær þjóna mjög mismunandi tilgangi. Þó að ljósabekkir séu hannaðir til að dökkva húðina með útfjólubláum geislum (UV), þá einbeitir rauðljósameðferð sér að heilbrigði húðarinnar og frumustyrk án útsetningar fyrir UV geislun...Lesa meira -
Hvernig á að koma í veg fyrir sólargeitrun frá sólbaðsstofum
BloggSólareitrun er alvarleg viðbrögð við of mikilli útfjólublári geislun (UV) og getur ekki aðeins komið fram við langvarandi sól heldur einnig frá sólbekkjum. Þar sem sólbekkir gefa frá sér mikla útfjólubláa geislun getur röng notkun yfirþyrmt húðina og leitt til alvarlegra viðbragða. Að skilja hvernig ...Lesa meira -
Hvernig á að nota sólbekki á öruggan hátt
BloggSólbekkir eru almennt notaðir til að fá hraðvirka og jafna brúnku, en þeir útsetja húðina fyrir útfjólubláum geislum (UV). Þó engin UV-sólbrúnkuaðferð sé alveg örugg, getur rétt notkun hjálpað til við að draga úr hættu á bruna og skammtímaviðbrögðum. Ef þú velur að nota sólbekki skaltu fylgja grunnöryggisráðstöfunum...Lesa meira -
Virka rauðljósameðferðarspjöld virkilega? Vísindin á bak við ljósameðferð með spjöldum
BloggRauðljósameðferðarplötur eru mikið notaðar í heilsugæslustöðvum, líkamsræktarstöðvum og heimahjúkrunarrýmum. Hins vegar spyrja margir enn: virka rauðljósameðferðarplötur í raun og veru, eða eru þær einfaldlega þægilegur valkostur við rúm sem þjóna öllum líkamanum? Að skilja vísindin á bak við ljósameðferð með plötum hjálpar til við að skýra...Lesa meira -
Hvernig á að fá sólbrúnku án sólar eða sólbekka
BloggBronslitaður ljómi er oft tengdur heilsu og fegurð, en hefðbundin sólbaðsmeðferð - hvort sem er frá sólinni eða sólbekkjum - útsetur húðina fyrir skaðlegri útfjólublári geislun (UV). Góðu fréttirnar eru þær að þú getur náð brúnkulíku útliti án sólar eða sólbekkjar. Hér eru öruggustu og...Lesa meira