Blogg
-
Virka einhver rauð ljós við rauðljósameðferð? Vísindin á bak við það sem virkar í raun og veru
BloggRauðljósameðferð hefur notið mikilla vinsælda og margir spyrja sig einfaldrar spurningar: virka einhver rauð ljós við rauðljósameðferð? Við fyrstu sýn geta öll rauð ljós litið eins út. Hins vegar, frá vísindalegu og meðferðarlegu sjónarmiði, veita ekki öll rauð ljós þann ávinning sem fylgir...Lesa meira -
Virka rauðljósameðferðarrúm virkilega? Vísindin á bak við ljósameðferð fyrir allan líkamann
BloggRauðljósameðferðarbekkir eru sífellt meira notaðir í vellíðunarstöðvum, batastöðvum og heilsulindum. En með vaxandi vinsældum þeirra kemur algeng spurning: virka rauðljósameðferðarbekkir virkilega? Til að svara þessu er mikilvægt að skilja hvernig rauðljósameðferð á öllum líkamanum er frábrugðin litlum...Lesa meira -
Fjarlæg innrauð ljósmeðferð vs. rauð ljósmeðferð: Að skilja helstu muninn
BloggFjarlæg innrauð meðferð og rauð ljósmeðferð eru oft nefnd saman í umræðum um vellíðan og bata. Þó að báðar noti ljósorku til að styðja við heilsu, eru verkunarháttur þeirra, bylgjulengdir og líffræðileg áhrif grundvallarmunur. Að skilja muninn á fjarlægri innrauðu og rauðu...Lesa meira -
Rauðljósameðferðarrúm: Kostir, notkun og það sem þarf að vita áður en þú kaupir Hvað er rauðljósameðferðarrúm?
BloggRauðljósameðferðarbekkur er tæki til að viðhalda vellíðan fyrir allan líkamann sem notar rautt ljós (um 630–660 nm) og nær-innrautt ljós (um 810–880 nm) til að styðja við heilbrigði húðarinnar, vöðvabata, blóðrás og almenna frumustarfsemi — án útfjólublárrar geislunar. Ólíkt sólbekkjum nota rauðljósameðferðarbekki ekki...Lesa meira -
Er sólbekkur skaðlegri en sól án sólarvörn?
BloggMargir gera ráð fyrir að það sé hættulegra að liggja í sólinni án sólarvörn en að nota sólbekk. Í raun geta sólbekkir verið jafn skaðlegir – eða jafnvel verri – en óvarinn sólarljós, allt eftir styrkleika, lengd og tíðni. Útfjólublá geislun: Kjarnamálið Bæði sólbekkir og ...Lesa meira -
Telst sólbekkur til sólar?
BloggMargir gera ráð fyrir að notkun sólbekkjar sé svipað og að eyða tíma í sólinni. Þó að bæði notkun sólbekkjar útsetji húðina fyrir útfjólubláum geislum (UV), er sólbekkur ekki það sama og náttúrulegt sólarljós. Að skilja muninn getur hjálpað þér að meta betur áhættu, ávinning og öruggari valkosti. Hvað ...Lesa meira