Blogg
-
Rauðljósameðferð og svefn: Besti tímasetning, lengd og öryggisráð
BloggSkiptir tímasetning máli? Já. Þó að rautt ljós sé ekki örvandi eins og blátt ljós, þá hefur tímasetning samt áhrif á árangur. Ráðlögð notkun: Síðdegis eða kvölds Að minnsta kosti 30–60 mínútum fyrir svefn Forðastu of ákafar lotur rétt fyrir svefn. Lengd lotu og styrkleiki Árangursríkar lotur...Lesa meira -
Virka venjuleg LED ljós fyrir rauða ljósameðferð? Hvað gerir ljós í raun og veru að lækningatækjum
BloggÞar sem rauðljósameðferð verður vinsælli gera margir ráð fyrir að hvaða rauðljósameðferð sem er geti veitt sömu ávinninga. Þetta leiðir til algengrar spurningar: virka venjuleg LED ljós fyrir rauðljósameðferð? Þó að venjuleg LED ljós geti litið svipuð út, eru þau grundvallaratriðum frábrugðin meðferðarmeðferð...Lesa meira -
Er sólbað innandyra verra en að liggja í sólinni án verndar?
BloggSólarbekkur vs. sól án sólarvörn: Hvor er hættulegri? Bæði sólarbekkir og sól án sólarvörn hafa í för með sér áhættu, en lykilmunurinn liggur í stjórn, styrkleika og endurtekningu. Styrkur vs. lengd Sólarútsetning er mismunandi eftir: Tíma dags Árstíð Breiddargráðu Skýjahula ...Lesa meira -
Eykur rauð ljósameðferð kollagenframleiðslu? Vísindaleg skýring
BloggKollagen er nauðsynlegt fyrir stinnari, mjúka og unglega húð. Þar sem kollagenframleiðsla minnkar náttúrulega með aldrinum hafa óinngripslausnir eins og rauð ljósameðferð vakið athygli. En eykur rauð ljósameðferð kollagenframleiðslu eða er þessi ávinningur ýktur? Hvernig kollagen er framleitt í húðinni...Lesa meira -
Þarftu augnhlífar með rauðljósameðferð? Útskýring á augnöryggi
BloggRauðljósameðferð er almennt talin örugg og ekki ífarandi, en margir notendur spyrja samt mikilvægrar spurningar: þarf ég augnhlífar með rauðljósameðferð? Svarið fer eftir gerð tækisins, ljósstyrk, meðferðarsvæði og útsetningarfjarlægð. Er rauðljósameðferð hættuleg fyrir lífverur...Lesa meira -
Köld leysigeislameðferð vs. rauð ljósmeðferð: Að skilja helstu muninn
BloggKöld leysimeðferð og rauð ljósmeðferð eru oft flokkuð saman vegna þess að bæði nota lágt ljós til að styðja við lækningu. Hins vegar eru margir ruglaðir um muninn á köldum leysi og rauðum ljósmeðferð. Þó að þær eigi sameiginlegt, þá er tækni þeirra, meðferðaraðferð og notkun...Lesa meira