Sólbekkir nota sérstaka lampa sem gefa frá sérútfjólublátt ljós (UV), sem örvar húðina til að framleiða melanín — litarefnið sem veldur brúnku. Helstu gerðir útfjólublárra ljósa sem um ræðir eru:
-
UVA geislar (315–400 nm):
-
Þessir smjúga djúpt inn í húðina.
-
Ber ábyrgð á megninu af tafarlausu brúnkuáhrifunum.
-
Of mikil útsetning getur valdið ótímabærri öldrun húðarinnar og aukið hættuna á húðkrabbameini.
-
-
UVB geislar (280–315 nm):
-
Hafa áhrif á ysta lag húðarinnar.
-
Hjálpar til við að fá langvarandi brúnku með því að örva melanínframleiðslu.
-
Of mikil útsetning getur valdið sólbruna og húðskemmdum.
-
UV-hlutfall í sólbekkjum:
Flestir nútíma sólbekkir nota blöndu af u.þ.b.95% UVA og 5% UVB, þó að nákvæmt hlutfall geti verið mismunandi eftir hönnun rúmsins og reglum á hverjum stað.
Öryggisráð:
-
Fylgið alltaf ráðlögðum útsetningartíma framleiðanda.
-
Notið hlífðargleraugu til að koma í veg fyrir augnskaða af völdum útfjólublárrar geislunar.
-
Forðist sólbekki ef þú ert með viðkvæma húð eða hefur sögu um húðkrabbamein.
Niðurstaða:
Sólbekkir nota bæði UVA og UVB ljós til að fá sólbrúnku, en báðar gerðir geta skaðað húðina ef þær eru notaðar á rangan hátt. Hófsemi og vernd eru lykillinn að öruggari notkun.
