Hvenær er besti tíminn til að fá ljósameðferð? Hvað sem hentar þér! Svo lengi sem þú ert að gera ljósameðferð reglulega, þá skiptir það ekki miklu máli hvort þú gerir hana að morgni, hádegi eða kvöldi.
Niðurstaða: Samræmd, dagleg ljósameðferð er best
Það eru margar mismunandi vörur fyrir ljósameðferð og ástæður til að nota ljósameðferð. En almennt séð er lykillinn að því að sjá árangur að nota ljósameðferð eins reglulega og mögulegt er. Helst á hverjum degi, eða 2-3 sinnum á dag fyrir ákveðin vandamál eins og kvefpest eða önnur húðvandamál.