Þegar fólk byrjar að sólbaða sig innandyra er ein algengasta spurningin:
„Hver ​​er UV-stuðullinn í sólbekk?“

UV-vísitalan utandyra mælir hversu sterk útfjólublá geislun sólarinnar er. En sólbekkir nota...gervi UV lampar, sem getur gefið frá sér miklu hærri útfjólubláa geislun en náttúrulegt sólarljós. Að skilja hversu sterk útfjólublá geislun sólbeða í raun er getur hjálpað þér að sóla þig á öruggari hátt og velja betri búnað.

Þessi handbók útskýrir hvað UV-stuðullinn þýðir, hvernig sólbekkir bera sig saman við sólarljós, muninn á gerðum rúma og hversu nútímaleg...Bandarískir sólbekkirstjórna útfjólubláum geislum fyrir öruggari og skilvirkari sólbrúnku

Hvað er UV-vísitalan (UVI)?

HinnUV-vísitalaer stöðluð mæling sem notuð er til að meta styrk útfjólublárrar geislunar frá sólinni.
Það nær frá:

• 0(mjög lágt) til

• 11+(öfgafullt)

Úti UVI gildi breytast út frá:

• Tími dags

• Tímabil

• Hæð

• Veður

UVI af6–7er talið hátt.
UVI af10–11+er talið mjög hátt eða öfgafullt.

Svo, hver er UV-stuðullinn inni í sólbekki?

UV-stuðullinn í sólbekkjum er breytilegur enFlestar sólbekkir eru á bilinu UVI 10 til UVI 15..

Sum rúm með mikilli afköstum geta jafnvel náð stigum sem jafngildaUVI 20 eða hærra, allt eftir gerð og styrkleika lampa.

Með öðrum orðum:

Útfjólubláa geislunarstuðull sólarbekkjar getur verið 2–4 sinnum sterkari en hitabeltissólin á hádegi.

Þess vegna skila sólbekkjar árangri fljótt — og þess vegna verður að stjórna útsetningartíma vandlega.

Af hverju er UV geislunin í sólbekkjum sterkari?

Sólbekkir nota sérhæfðar perur sem eru hannaðar til að:

• Örva melanínframleiðslu á skilvirkan hátt

• Veita fyrirsjáanlega útfjólubláa geislun

• Skilaðu stöðugum brúnkunarniðurstöðum

Þau eru hönnuð til að brúnast hratt, sem þýðir að útfjólublá geislun er töluvert hærri en venjulegt magn utandyra.

UVA vs. UVB í sólbekki

UV-vísitalan segir ekki til um hlutfallið afUVA to UVB, sem skiptir máli fyrir brúnkuárangurinn.

UVA (90–95%)

• Smýgur dýpra inn

• Skapar langvarandi brúnku

• Minni líkur á að brenna

• Flýtir fyrir öldrun húðarinnar ef hún er ofnotuð

UVB (5–10%)

• Örvar melanínframleiðslu

• Býr til „grunnbrúnku“

• Getur valdið sólbruna

Mismunandi sólbekkir nota mismunandi UVA/UVB hlutföll eftir því hvaða árangur er óskað eftir.

Tegundir ljósabekka og UV-styrkur þeirra

1. Lágþrýstings sólbekkir

• Hærri UVB gildi

• UV-vísitala yfirleitt:UVI 10–15

• Betra til að byggja upp grunnbrúnku

• Meiri hætta á bruna

2. Háþrýstisólbaðsstofur

• Aðallega UVA

• UV-vísitala yfirleitt:UVI 12–20+

• Gefur fljótt djúpa og dökka brúnku

• Minni hætta á bruna

• Krefst færri lotna á viku

MargirBandaríkjamaðurHáþrýstibeð falla í þennan flokk, hönnuð til að gefa betri lit með færri mínútna útsetningartíma.

Hvernig amerískir sólbekkir stjórna útfjólubláum geislum á öruggan hátt

American fjárfestir í háþróaðri útfjólubláum geislunartækni til að tryggja að notendur brúnist á áhrifaríkan hátt án óþarfa útsetningar.

✔ Nákvæmlega stýrð UV-útgeislun

Amerísk rúm nota stöðuga lampatækni sem kemur í veg fyrir skyndilegar toppa eða ójafna útfjólubláa dreifingu.

✔ Bjartsýni á UVA/UVB hlutfallið

Hannað til að:

• Hámarka sólbrúnkunarnýtingu

• Minnkaðu hættu á brunasárum

• Gefur dýpri og langvarandi brúnku

• Krefjast styttri fundartíma

✔ Snjall lýsingartími

Innbyggðir öryggistímar takmarka útsetningu við ráðlagðan tíma miðað við ljósstyrk.

✔ Háþrýstilampakerfi

Gefur sterka UVA-geislun fyrir hraðari brúnkukenndun og dregur úr heildarútsetningu fyrir UVB-geislum.

✔ Rauð ljós + UV blendingarrúm (valfrjálst)

Að bæta við rauðu ljósi hjálpar:

• Minnka bólgu

• Bæta teygjanleika húðarinnar

• Stuðla að heilbrigðara sólbrúnkuferli

Þessir blendingarúmar bjóða upp á bæði fegurð og sólbrúnku ávinning samtímis.

Er hærri UV-stuðull betri fyrir sólbað?

Ekki endilega.

Hærri UVI = hraðari brúnkun

Hærri UVI = hraðari bruni (ef óvarið er)

Markmiðið erstýrð útfjólublá útsetning, ekki hámarksstyrkleiki.

Þú þarft ekki hæsta UV-stuðulinn — þú þarftviðeigandi stig fyrir húðgerð þínaog tímalengd.

Hvernig á að brúnka sig á öruggan hátt með miklu útfjólubláu geislunarstigi

1. Byrjaðu með stuttum lotum

Sérstaklega ef þú ert með ljósa eða viðkvæma húð.

2. Forðastu daglega sólbað

Húðin þarf 24–48 klukkustundir til að jafna sig.

3. Fylgdu leiðbeiningum sólbekkjarins um ljósabekkinn

Hvert rúm hefur hámarkstíma — aldrei fara yfir hann.

4. Notið sólbrúnkukrem innandyra

Þau hjálpa húðinni að brúnast hraðar og halda rakanum.

5. Notið alltaf hlífðargleraugu

Augnskaði er varanlegur og útfjólublá geislun nálægt andlitinu er mikil.

UV-stuðull í ljósabekki samanborið við sólarljós (samanburðartafla)

Sólbekkir innandyra gefa frá sér stöðuga, mjög sterka útfjólubláa geislun, ólíkt sólarljósi sem sveiflast yfir daginn.

Niðurstaða

UV-stuðullinn inni í sólbekk er venjulegaá milli UVI 10 og 20, allt eftir búnaði og gerð lampa — miklu sterkari en náttúrulegt sólarljós. Þessi stýrða styrkleiki er það sem gerir ljósabekki árangursríka en krefst einnig réttrar tímasetningar og öryggisráðstafana.

NútímalegtBandarískir sólbekkirauka öryggi með því að:

• Stjórnun á útfjólubláum styrk

• Að hámarka UVA/UVB geislun

• Að draga úr brunahættu

• Gefur dýpri brúnku með styttri útsetningartíma

Með því að skilja hvernig útfjólublá geislun virkar og nota gæðabúnað geturðu brúnkað þig á öruggari hátt og náð fallegum og langvarandi árangri.