Ef þú þekkir tilUV-vísitalaÞað er notað í veðurspám og mælir hversu sterk útfjólubláa geislun sólarinnar er — sem hjálpar þér að meta hversu fljótt þú getur orðið sólbrúnn eða brennd/ur.
En þegar kemur að þvísólbekkir, UV-vísitalan virkar aðeins öðruvísi.
Við skulum skoða hvað útfjólubláa geislunarstuðullinn í ljósabekkjum þýðir í raun og veru, hversu sterkur hann er samanborið við náttúrulegt sólarljós og hvað það þýðir fyrir húðina.
1. Að skilja útfjólubláa geislunarstuðulinn
HinnUV-vísitala (UVI)er mælikvarði sem mælir styrk útfjólublárrar geislunar sem nær til húðarinnar.
-
A UVI 1–2þýðir lítil útsetning (lágmarksáhætta)
-
3–5er miðlungs
-
6–7er hátt
-
8–10er mjög hátt
-
11+er öfgafullt
Sólarljós utandyra er venjulega frá0 til 12, allt eftir tíma dags og staðsetningu.
2. UV-stuðull í sólbekkjum
Sólbaðsstofur erumiklu sterkarien náttúrulegt sólarljós — þess vegna eru loturnar haldnar stuttar.
Flestir nútíma sólbekkir gefa frá sér útfjólubláa styrk sem jafngildirUV-stuðull á bilinu 10 til 15og í sumum háþrýstingslíkönum getur það jafnvel náðallt að 20 eða hærra.
Það þýðir10 mínútur í sólbekkigetur útsett húðina fyrir útfjólubláum geislum svipaðri ogklukkustund eða meira í hádegissól sumarsins.
3. Af hverju UV-styrkur er svona mikill
Notkun sólbekkastýrðar útfjólubláar lamparsem gefa frá sér ákveðna blöndu af:
-
UVA geislar (90–95%)– ber ábyrgð á tafarlausri litun og dýpri brúnkun
-
UVB geislar (5–10%)- örvar melanínframleiðslu og langtíma litun
Þetta jafnvægi er hannað til að hjálpa notendum að brúnast hraðar, en það eykur einnig líkurnar áofþornun húðar, erting eða ótímabær öldrunef það er notað of oft.
4. Öruggur sólbaðstími byggður á útfjólubláum geislunarstuðli
Þar sem útfjólublá geislun er mikil ætti alltaf að takmarka útsetningartímann.
| UV-vísitala í rúmi | Áhættustig | Ráðlagður aðgangur (byrjendur) |
|---|---|---|
| 10–12 | Mjög hátt | 5–7 mínútur |
| 13–15 | Öfgafullt | 3–5 mínútur |
| 16–20+ | Ákafur | 2–4 mínútur (hámark) |
Fylgdu alltaf leiðbeiningum fagfólks snyrtistofunnar eðaráðleggingar framleiðandafyrir þína tilteknu ljósabekkjargerð.
5. Verndun húðarinnar við mikla útfjólubláa geislun
Til að fá sólbrúnku á öruggan og áhrifaríkan hátt skaltu muna þessi mikilvægu ráð:
Alltaf að vera íAugnhlífar samþykktar af FDA(sólargleraugu)
Notasólbaðskrem eða hröðunarkrem sem hárgreiðslustofa mælir meðtil að draga úr þurrki
Halda lotummeð að minnsta kosti 24–48 klukkustunda millibili
Sækja umrakakrem or sólbrúnkukrem eftir brúnkueftir lotu til að halda vökvajafnvæginu í skefjum
Forðastu sólbað ef húðin þín ersólbruna eða flögnun
6. Rautt ljós vs. útfjólublátt ljós
Ef þú vilt njóta góðs afhúðendurnýjunán útfjólublárrar geislunar, íhugaðurauðljósabekkir.
Þeir notabylgjulengdir sem ekki eru útfjólubláar (630–660 nm)sem hjálpa til við að bætakollagenframleiðsla, húðlitur og teygjanleiki, sem býður upp áöruggur, ljósbundinn ljómián þess að hætta sé á sólbruna.
Sum nútíma blendingakerfi, eins ogRauð ljós + UV ljósabekkir frá MERICAN, gerir þér kleift að aðlaga lotuna þína að jafnvægifegurð og öryggi— sameinar náttúrulega litaþróun og milda húðumhirðu.
Lokahugsanir
HinnUV-stuðull í sólbekkjumer venjulegamiklu hærra en sólin, þess vegna eru fundirnir stuttir og tímasettir vandlega.
Með því að skilja útfjólubláa geislun, fylgja útsetningarmörkum og nota verndandi húðvörur geturðu náð fallegri og jöfnri brúnku á öruggan hátt.
Fyrir háþróaða, húðvæna upplifun, velduRauðljósa-sólbrúnkutækni MERICAN— hannað til að auka ljóma þinn og vernda um leið heilbrigði húðarinnar.