Rauðljósameðferð fyrir allan líkamann er óinngripandi vellíðunarmeðferð sem útsetur allan líkamann fyrir rauðu og nær-innrauðu ljósi á ákveðnum bylgjulengdum. Ólíkt markvissum tækjum sem meðhöndla lítil svæði, skila heildarlíkamskerfi...jafnt ljós frá toppi til táarí einni lotu.
Þessi meðferð er mikið notuð í vellíðunarstöðvum, líkamsræktarstöðvum, heilsulindum og endurhæfingarstöðvum.
Hvernig rauðljósameðferð fyrir allan líkamann virkar
Notkun rauðljósameðferðar fyrir allan líkamann:
-
Rautt ljós (630–660 nm)fyrir ávinning á húðinni
-
Nær-innrautt ljós (810–880 nm)fyrir dýpri vefjainnrás
Þessar bylgjulengdir eru gleyptar af frumum og örvavirkni hvatbera, sem eykur ATP (frumuorkuframleiðslu).
Helstu líffræðileg áhrif
-
Bætt frumuorka og viðgerðir
-
Minnkuð bólga
-
Bætt blóðrás
-
Stuðningur við bata vöðva og liða
-
Bætt húðheilsa
Þessi áhrif eiga sér stað án útfjólublárrar geislunar eða hitaskemmda.
Heildarlíkamsmeðferð vs. markviss rauðljósameðferð
| Eiginleiki | Allur líkaminn | Markviss |
|---|---|---|
| Umfjöllun | Allur líkaminn | Staðbundin svæði |
| Tímahagkvæmni | Hátt | Neðri |
| Samræmi | Jöfn útsetning | Breyta |
| Best fyrir | Kerfisbundin vellíðan | Staðbundinn sársauki |
Heildarlíkamskerfi eru tilvalin fyrir notendur sem leita aðávinningur fyrir allt kerfið.
Dæmigerðar leiðbeiningar um lotur
-
10–20 mínútur á lotu
-
3–5 lotur á viku
-
Stillanleg styrkleiki og fjarlægð
Faglegir rauðljósameðferðarbekkir fyrir allan líkamann eru hannaðir til að skila árangristýrð, einsleit geislun.
Er rauðljósameðferð fyrir allan líkamann örugg?
Þegar notað er samkvæmt leiðbeiningum:
-
Ekki ífarandi
-
Lyfjalaust
-
Almennt vel þolað
Notendur ættu að fylgja leiðbeiningum framleiðanda og ráðfæra sig við fagfólk ef þeir eru að meðhöndla sjúkdóma.
Niðurstaða
Rauðljósameðferð fyrir allan líkamann býður upp áþægileg og skilvirk leið til að styðja við almenna vellíðan, bata og heilbrigði húðarinnar með ljósi sem nær yfir allan líkamann.
