Ertu stöðugt að leita að nýjum leiðum til að bæta húðvöruleikinn þinn?Finnst þér þú vera að prófa margs konar öldrunarúrræði, aðferðir og tæki?Rauð ljós meðferð gæti verið fyrir þig ef þú ert að leita að náttúrulegri heilsu, vellíðan og húðávinningi.Og ef þú ert eitthvað eins og ég, þá er nauðsynlegt að vega kosti og galla þegar kemur að heilsu.Svo, hversu gagnleg er rautt ljós meðferð, og hvað gerir það þess virði að íhuga?
Hvað er rautt ljós meðferð?
Rautt ljós, sem er þekkt fyrir ótrúlega öflugt form orku, veitir líkama þínum ótrúlegan ávinning.Vitað er að rautt ljósameðferð bætir hvernig þú lítur út, líður og jafnvel hegðar þér.Kostir gegn öldrun húðar eru venjulega eftirsóttustu niðurstöðurnar með þessari aðferð.Með því að nota rautt ljós lampa/led, tæki eða leysir, gerir útsetning hluta af frumunum þínum, hvatberunum, kleift að drekka í ljósið og framleiða meiri orku.Heilbrigðissérfræðingar telja að þessi örugga aðferð styðji frumur við að verða heilbrigðari og geta lagað sjálfar sig, sem býður upp á gríðarlegan ávinning gegn öldrun húðarinnar.
Á tíunda áratugnum byrjaði NASA að nýta frábær áhrif rauðs ljóss til að styðja við vöxt plantna í geimnum.Það var ekki fyrr en löngu seinna að þessi tækni var fáanleg sem lækningameðferð í ýmsum klínískum aðstæðum.Lampar/ljós fyrir þessar stillingar tóku að hjálpa til við að draga úr oxunarálagi á sama tíma og örva frumuorkuframleiðslu.Með öðrum orðum, það hjálpar til við að bæta starfsemi frumna, sem leiðir til margvíslegra ávinninga gegn öldrun húðar sem þú munt elska!
Þú munt gleðjast yfir árangrinum sem þú munt sjá með rautt ljósmeðferð, allt frá löngum lista af ávinningi fyrir húð til áhrifa gegn öldrun, viðgerð vöðvavefs og skapi.Þetta er náttúruleg heilsumeðferð sem veitir þér möguleika á að nýta náttúrulega ljósaaðferð sem er ekki ífarandi sem mun nýtast þér bæði að innan sem utan.Og hver hefði ekki hag af því?
Er rautt ljós meðferð örugg?
Það er gild spurning, sérstaklega þegar þú ert að leita að ávinningi gegn öldrun húðar, svo við skulum kafa ofan í öryggi þess að nota rautt ljósmeðferð.Ekki má rugla saman við sólbaðsaðferðir, notkun rautt ljósameðferð er örugg og áhrifarík leið til að ná margvíslegum heilsu- og húðbótum.Skortur á útfjólubláum geislum gerir rautt ljós meðferð tilvalin fyrir áreiðanlega öldrun húðarinnar.FDA hefur gefið samþykki sitt fyrir nokkrum rauðljósameðferðartækjum (RLT) og benti á frábæran heilsufarslegan ávinning.Stuttur tími útsetning fyrir litlu magni af rauðu eða nær-innrauðu ljósi veitir lækningu.Með því að taka fimm til fimmtán mínútur af deginum til meðferðar muntu sjá ótrúlegan árangur af þessu einbeitta, náttúrulega ljósi án þess að fórna tíma.Ég veðja á að það vakti nokkrar augabrúnir.Ég held að við getum öll verið sammála um að kreista á fimmtán mínútum er framkvæmanlegt þegar við erum að tala um húðbætur, ekki satt?
Ef þú ert enn svolítið efins, hugsaðu um það á þennan hátt;við verðum öll fyrir útsetningu fyrir og gleypum rauðu og nær-innrauðu ljósi oftar en þú gerir þér grein fyrir.Hins vegar getur sólin ekki skilað nauðsynlegum bylgjulengdum ljóss í nanómetrum eða réttan styrk sem við þyrftum til að sjá lækningaárangur.Þú munt ekki eiga á hættu að fá húðkrabbamein með RLT heldur.Svo, fyrir alla sólbaðsfólkið mitt, ekki hlaupa út í sundlaug og búast við því að sjá ávinning gegn öldrun húðarinnar með brúnku þinni!Rauð ljósmeðferð getur farið dýpra inn í líkama okkar og unnið töfra sína á frumustigi.Frekar áhrifamikið, er það ekki?Þú gætir líka heyrt rautt ljós meðferð sem vísað er til sem:
Photobiomodulation (PBM)
LED ljósameðferð
Lágmarks ljósmeðferð (LLLT)
Mjúk lasermeðferð
Kalda lasermeðferð
Líförvun
Phototonic örvun
Lágmagns lasermeðferð (LPLT)
Ávinningurinn af því að nota rauðljósameðferð
Rautt ljós er meðferðarform sem hjálpar til við að auka framleiðslu þína á kollageni, sem er þekktur kraftur gegn öldrun, og eykur heilsu þína og vellíðan með því að:
Bættu gæði svefns þíns og dregur úr svefnleysi
Draga úr liðverkjum og bólgum
Auka endurheimt vöðva
Styður við sterkara, heilbrigðara hárvöxt
Húðávinningur þar á meðal endurbætur á heildartærleika, tón og áferð
Styðja þyngdartap markmið þín
Dregur úr einkennum um ör og húðslit
1-rautt ljós meðferð sem bólgueyðandi meðferð
Ég er staðráðin í þeirri brýnu þörf fyrir bólgueyðandi aðferðir.Bólga getur valdið hvers kyns veikindum, sjúkdómum, auk hnignunar á geðheilsu og baráttu gegn síþreytu.Svo ekki sé minnst á, það dregur úr öllu erfiðu, gegn öldruninni þinni.Meðferð með rauðu ljósi fer beint að upptökum bólgu þinnar og eykur blóðrásina.Þetta gerir kleift að gera viðgerðir á svæðum með vefjaskemmdir á sama tíma og endurnýjun frumna þinnar eflast.Að miða á bólgu með rauðu ljósi dregur úr sársauka sem og batatíma á sama tíma og það styður lækningaferli líkamans.Þessi meðferðaraðferð er einnig gagnleg til að lækna meiðsli sem geta haft áhrif á vef og bein.Þess vegna er rautt ljós meðferð oft eftirsóttur valkostur margra íþróttamanna og lyftingaþjálfara.Hæfni þess til að örva vöðvavöxt, hjálpa til við að draga úr vöðvaþreytu og auka styrk og þrek gerir það tilvalið fyrir alla líkamsræktaráhugamenn.
2-Ávinningur af öldrun húðarinnar af rauðljósameðferð
Bólgueyðandi aðferðir, eins og meðferð með rauðu ljósi, eru frábærar til að vinna gegn öldrun húðarinnar.Reyndar nota margir húðsjúkdómalæknar rautt ljós fyrir ótrúlegan græðandi ávinning, þar með talið exemmeðferð.Rauða ljósið býður upp á getu til að koma aflgjafa sínum beint til húðfrumna þinna.Það bætir heildarheilbrigði húðarinnar með því að auka blóðrásina, framleiðslu orku og draga úr bólgu.Rauðljósameðferð hjálpar til við að styðja við heildarheilbrigði húðarinnar og bæta húðina með því að draga úr útliti þessara fínu lína og hrukka sem við viljum öll losna við.Húðávinningur felur einnig í sér að draga úr lækningatíma fyrir skurði, bruna og ör, þar á meðal eftir unglingabólur.Þú munt upplifa ávinning húðar gegn öldrun eins og yngri, glóandi húð og bjartari, jafnari húðlit.Og hvað ef ég segði þér að það væru heilsu- og húðbætur, þar á meðal aukning á raka í húð, endurnýjun húðar og oflitun á líkamanum?
3-Rauð ljós meðferð stuðlar að endurvexti hárs og kemur í veg fyrir meira hárlos.
Þú munt upplifa þykkan, heilbrigðan hárvöxt og draga verulega úr sköllóttum karla og kvenna.Ein rannsókn sýnir að þeir sem eru með andrógenfræðilega hárlos, erfðasjúkdóm sem veldur hármissi, urðu þykkari með því að nota rautt ljós heima í tuttugu og fjórar vikur.Þátttakendur sem notuðu lyfleysu sýndu ekki merki um þéttari hárvöxt.Ekki slæmt að eyða aðeins mínútum á dag undir rauðu ljósi, ekki satt?
4-RLT getur einnig hjálpað til við að hreinsa upp leiðinlegar unglingabólur og unglingabólur með því að auka sogæðarennsli.
Þessi aðferð styður við að hreinsa eiturefni úr líkamanum.Ljósið vinnur einnig að því að komast djúpt inn í húðina til að miða á fituframleiðslu og draga úr bólgu og ertingu.Fitukirtlarnir þínir framleiða fitu en hafa tilhneigingu til að stífla svitaholurnar.Þetta veldur vandamálum með unglingabólur og ör fyrir marga.Þó sólarljós hjálpi til við að róa ofvirka kirtla þína, vitum við að það er ekki heilbrigðasti kosturinn.Rauð ljósameðferð gerir þeim sem eru með húð sem er viðkvæm fyrir unglingabólum að berjast gegn þessum vandamálum og njóta skýrra ávinninga fyrir húðina.Viðbótarhúðsjúkdómar eins og exem og rósroða geta einnig gagnast og boðið upp á frábæran valkost fyrir allar húðgerðir.
4-Með því að styðja við framleiðslu á kollageni, endurnýjar RLT húðina þína og gefur þér þykkt, geislandi útlit og tilfinningu.
Aðferðir gegn öldrun, eins og RLT, örva elastín- og kollagenframleiðslu án aukaverkana, sem skilur eftir heilbrigðan, eftirsóknarverðan ljóma og mýkt.Og ekki hafa áhyggjur, þú þarft ekki að bíða eftir að sýna ferskt andlit þitt og ávinning fyrir húðina.Það eru engin svæði með roða, eymslum eða marblettum sem þú finnur venjulega með öðrum meðferðum gegn öldrun.Hver er spenntur að heyra það?
5-Viðbótar ávinningur af rauðljósameðferð
Aðrir kostir eru meðal annars árangursríkar meðferðir við árstíðabundinni áhrifaröskun, þunglyndi og kvíða.Framfarir í skapi, hvatningu og almennri geðheilsu eru allt jákvæðar niðurstöður.Ljósið hefur tilhneigingu til að bjóða upp á græðandi valkost við þörf okkar fyrir náttúrulegt útiljós til að auka andlega vellíðan okkar.
Þó að rannsóknir séu enn í gangi, hafa vísindamenn séð miklar framfarir á mörgum svæðum líkamans með notkun rauðs ljóss.Fyrir utan ótrúlega ávinninginn gegn öldrun húðarinnar sem það býður upp á, getur rautt ljós meðferð hjálpað þér með:
A-sinabólga
Meðferð með rauðu ljósi hefur sýnt framfarir hjá fólki með achilles sinarbólgu með því að draga úr sársauka og bólgu.
B-Tannverkir
Sjúklingar með temporomandibular dysfunction syndrome, eða TMD, segja að þeir finna fyrir minni sársauka, eymslum í kjálka og smelli eftir að hafa notað rautt ljós.
C-Beinheilsa
Niðurstöður rannsókna styðja ávinninginn af notkun RLT við beinheilun.Rautt ljós getur hjálpað til við að flýta fyrir beinheilun eftir aðgerðir og meðferð með beinagalla í andliti.Við vitum að RLT styður við að draga úr sársauka og bólgu og gegnir vissulega hlutverki í bataferli beina.
D-heila heilsa
Í einni rannsókn á fólki með heilabilun var aðferð til að nota nær-innrauða ljósmeðferð í gegnum nefið og höfuðið í tólf vikur.Sjúklingar byrjuðu að segja frá betri minnisminni, framförum í svefngæðum og magni og voru venjulega að upplifa betra skap.Heilaheilbrigði felur einnig í sér varðveislu og endurnýjun heilafrumna og vefja á meðan þú örvar hvatberana.Hágæða RLT tæki geta farið í gegnum höfuðkúpuna þína, sem gerir það að verkum að heilablóðflæði og súrefnisnotkun eykst.Það hafa líka verið rannsóknir sem sýna ótrúlegan ávinning af rautt ljósmeðferð fyrir sjúklinga með heilaskaða og heilasjúkdóma.
Rafræn frumu
Hvernig hljómar smá frumulosun hjá þér?Með því að innleiða hreyfingu, og jafnvel nuddtækni, getur aukning blóðrásarinnar með notkun RLT funda stutt við að frumu- og húðslit dofna.Já endilega!
F-slitgigt
Rannsókn með slitgigtarsjúklingum sem notuðu rauðljósameðferð sýnir að tengdur sársauki var meira en fimmtíu prósent minni en sársauki fyrir meðferðir.
G-Hashimoto skjaldvakabrestur
Skortur á hormónaframleiðslu frá skjaldkirtli getur valdið alls kyns eyðileggingu um allan líkamann með því að hægja á ýmsum aðgerðum.Rauðljósameðferð styður skjaldkirtilinn þinn með því að auka hraðann aftur, draga úr sársauka og draga úr viðbótareinkennum.
H-Bæti í svefni
Stórt mál fyrir svo mörg okkar, svefntruflanir hafa áhrif á yfir sjötíu milljónir Bandaríkjamanna.Skortur á svefni getur leitt til alvarlegra heilsufarsvandamála, þar á meðal slæmrar geðheilsu og hjartasjúkdóma.Með því að nota rautt ljós á hverju kvöldi getum við notið góðs af heilbrigðu svefnmynstri, rólegum stundum og almennri endurnýjunartilfinningu á hverjum morgni.Þeir sem berjast við langvarandi þreytu eru mjög hrifnir af rauðu ljósameðferð og endurbótum á andlegri og líkamlegri heilsu þeirra eftir óteljandi nætur af góðum svefni.
Hvar get ég fengið rauðljósameðferð?
Ertu forvitinn um hvar þú getur komist í hendurnar á þessu dásamlega öldrunarvarnartæki sem fyrst?Ég hélt að þú gætir verið það.Þó að þú ættir alltaf að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú ert að íhuga heilsumeðferðir, gæti læknastofan jafnvel verið að bjóða upp á RLT.Þú gætir líka fundið margar stofur og tannlæknastofur á þínu svæði sem bjóða upp á rauðljósameðferð.Að kaupa rautt ljósmeðferðartæki er líka valkostur sem er vel þess virði að skoða.Með því að heimsækja www.mericanholding.com geturðu fundið úrval af PBM, PDT eða RLT tækjum!Vertu viss um að rannsaka og endurskoða létt notkun vandlega til að tryggja örugga notkun.Öryggi ætti alltaf að vera í fyrirrúmi!
Áhyggjur af rauðljósameðferð
En hverjar, ef einhverjar, eru áhyggjurnar sem þú ættir að vera meðvitaður um þegar þú leitar að ávinningi fyrir húð gegn öldrun eða öðrum heilsubótum frá RLT?Þó að margir vísindamenn hafi vitað um ótrúleg áhrif rautt ljósmeðferðar í nokkurn tíma, eru ítarlegar rannsóknir enn takmarkaðar.Með glæsilegum lista yfir heilsufarslegan ávinning af notkun, eru enn í gangi rannsóknir þar sem RLT er borið saman við aðrar aðferðir í hverju tilviki.
Það vantar líka áþreifanlegar leiðbeiningar til að fara eftir.Sumir sérfræðingar leggja til fimm mínútur í hverri lotu en aðrir kjósa tuttugu mínútur eða meira.Algeng uppástunga um þrjá daga vikunnar er dæmigerð venja, en aðrar ráðleggingar eru mismunandi.Þú gætir fundið ábendingar um notkun frá átta til tólf vikum, á meðan margar rannsóknir fylgja tuttugu og fjögurra vikna leiðbeiningum.
Það er mikilvægt að hafa í huga að of mikið rautt ljós getur ertað eða skemmt húðvef, á meðan ekki nóg getur skilað þeim árangri sem þú vilt.Þú verður líka að sýna aðgát þegar þú ert undir rauðu ljósi á heimilinu.Það getur verið að slaka á, en að sofna leiðir til of mikillar útsetningar og hættu á brunasárum.
Það er erfitt að afneita hinum ótrúlega lista yfir kosti rauðljósameðferðar sem líkami okkar hefur upp á að bjóða, bæði að innan sem utan.Með réttum rannsóknum og varkárri notkun gæti rautt ljósmeðferð verið verðmæt viðbót við heilsu- og fegurðarrútínuna þína.Finndu út meira um hvernig á að berjast gegn bólgu, skapa heilbrigðar venjur og verðlauna þig með ávinningi gegn öldrun húðarinnar.
Birtingartími: 14. júlí 2022