Kostir rauðs ljóss frá 810 nm

Helstu kostir 810nm (NIR) ljósameðferðar

1. Djúpvefjasöfnun

• Nær 5–10 cm undir húðina (á móti 1–2 mm fyrir 633 nm rautt ljós).
• Beinist að vöðvum, liðum, beinum og jafnvel heilavef.

2. Verkjastilling og bólguminnkun

• Langvinnir verkir: Áhrifaríkt við liðagigt, taugakvilla og bakverkjum.
• Eftir meiðsli/aðgerð: Minnkar bólgu (rannsóknir sýna ↓ TNF-α, IL-6).
• Samþykkt af FDA til að lina verki í stoðkerfi.

3. Íþróttaárangur og bati

• Gerir við vöðvaslit → Hraðari bata eftir æfingu.
• Minnkar DOMS (seinkuð vöðvaverki) um 30–50%.
• Hraðar græðslu liðbanda/sinar (t.d. krossbands, snúningsliðs).

4. Öldrunarvarna og húðynging

• Eykur kollagen/elastín (↑ 30% í klínískum rannsóknum).
• Minnkar hrukkur með því að örva virkni fibroblasta.
• Bætir græðslu öra (stækkun öra/keloid ör).

5. Ávinningur fyrir heilann og hugræna virkni

• Taugavernd: Getur stuðlað að bata eftir heilablóðfall/tibialáverka (eykur ATP í taugafrumum).
• Hugræn virkni: Nýjar rannsóknir á Alzheimerssjúkdómi/þunglyndi.

6. Viðgerðir og langlífi frumna

• ↑ ATP framleiðsla hvatbera eykst um allt að 150%.
• Virkjar stofnfrumur til endurnýjunar vefja.

Hvernig það virkar (Mekanismi)

• Frásogast af cýtókróm c oxídasa → ↑ ATP orka → Hraðari græðslu.
• Veldur andoxunarviðbrögðum (↓ oxunarálagi).
• Bætir blóðflæði með losun nituroxíðs.

Samskiptareglur til notkunar

• Verkir/meiðsli: 10–20 mínútur/dag beint á svæðið.
• Öldrunarvarnameðferð: 3–5x/viku (andlit/líkami).
• Tæki: Fagleg skjáborð > handfesta/umbúðir.

Hvers vegna 810nm (á móti öðrum bylgjulengdum)?

Tilvalin samsetning: Parað við 660nm fyrir húð + 850nm fyrir djúpstæðasta bólgu.