Öryggi þess að skoða rauðljósameðferð

1. Öryggi augna

• Rautt og nær-innrautt ljós(~620–700 nm og 700–1100 nm) erójónandi(skemmir ekki DNA eins og útfjólublátt ljós).

• Bein snerting við augu ætti samt sem áður að vera í lágmarki, sérstaklega með öflugum tækjum:

  • Flestir framleiðendur mæla meðmeð hlífðargleraugufyrir andlits- eða höfuðmeðferðir.

  • Stuttar lýsingar eru almenntlág-áhættu, en langvarandi stara á sterka LED-skjá getur valdiðaugnþreyta eða tímabundin óþægindi.

• Forðist að horfa beint í mjög bjartar LED-ljós, sérstaklega ef þær eruhágeislunarplötur eða nær-innrauðar, vegna þess að þúgetur ekki „séð“ innrautt ljós, en það getur samt hitað sjónhimnuna örlítið.

2. Öryggi húðarinnar

• Rauðljósameðferð erekki útfjólublátt, svo þaðbrennir ekki húðinaeins og sólarljós.

• Vægur roði, hiti eða náladofi getur komið fram - þetta erueðlilegtog hverfa yfirleitt fljótt.

• Ofnotkun eða notkun tækis of nálægt geturauka ertingu.

3. Almenn öryggisráð

• Fylgdu leiðbeiningum tækisins10–20 mínútur á hvert svæði er dæmigert.

• Haldið öruggri fjarlægðVenjulega 6–12 tommur frá LED-spjöldum.

• Forðist snertingu við auguEf andlits-/höfuðgrímur eru notaðar, notið þá hlífðargleraugu þegar mælt er með því.

• Meðganga og sjúkdómarRáðfærðu þig við lækni ef þú ert þunguð, ert með ljósnæma sjúkdóma eða ert með ígræðslur nálægt meðferðarsvæðinu.

• Samkvæmni fremur en ákefðRegluleg miðlungsnotkun er áhrifaríkari og öruggari en langvarandi lotur.

Lykilatriði

• Rauðljósameðferð er almennt örugg fyrir augu og húðef það er notað rétt.

• Ekki stara beint á öflug LED ljósNotið hlífðargleraugu við andlits-/höfuðmeðferðir.

• Fylgið ráðlögðum æfingatíma og vegalengdumtil að forðast minniháttar ertingu eða óþægindi.