Tíðaverkir, verkir í stöðu, sitjandi og liggjandi.... Það gerir það erfitt að sofa eða borða, velta sér og snúa sér og er ólýsanlegur sársauki fyrir margar konur.
Samkvæmt viðeigandi gögnum þjást um 80% kvenna af mismunandi stigum tíðaverkja eða annarra tíðaverkja, sem jafnvel hafa alvarleg áhrif á eðlilegt nám, vinnu og líf. Hvað er þá hægt að gera til að lina einkenni tíðaverkja?
Tíðaverkir tengjast sterklega prostaglandínmagni
Tíðaverkir,sem skiptist í tvo meginflokka: frumkomna tíðaverki og afleidda tíðaverki.
Meirihluti klínískra tíðaverkja er frumkomin tíðaverki,sem meingerð hefur ekki verið skýrð, enSumar rannsóknir hafa staðfest að frumkomin tíðaverkir gætu tengst náið prostaglandínmagni í legslímu.
Prostaglandín eru ekki eingöngu fyrir karla, heldur eru þau flokkur hormóna með fjölbreytta lífeðlisfræðilega virkni og finnast í nokkrum vefjum líkamans. Á blæðingum konu losa legslímhúðarfrumur mikið magn af prostaglandínum, sem stuðla að samdrætti sléttra vöðva legslímhúðar og hjálpa til við að losa tíðablóð.
Þegar seytingu er of mikil munu of mikil prostaglandín valda óhóflegum samdrætti sléttra vöðva í leginu, sem eykur viðnám gegn blóðflæði í slagæðum legsins og dregur verulega úr blóðflæði, sem leiðir til blóðþurrðar og súrefnisskorts í legslímhúð og æðakrampa, sem að lokum leiðir til uppsöfnunar sýrubundinna umbrotsefna í legslímhúðinni og eykur næmi taugaenda, sem veldur tíðaverkjum.
Að auki, þegar staðbundin umbrotsefni aukast, geta of miklar prostaglandín komist inn í blóðrásina, örvað samdrætti í maga og þörmum, valdið niðurgangi, ógleði, uppköstum og einnig svima, þreytu, hvítnun, köldum svita og öðrum einkennum.
Rannsókn sýnir að rautt ljós bætir tíðaverki
Auk prostaglandína hefur tíðaverkir einnig áhrif á ýmsa þætti eins og slæmt skap eins og þunglyndi og kvíða, og skert ónæmiskerfi. Til að lina tíðaverki eru algengustu lyfin notuð til að bæta, en vegna hindrunaráhrifa húðarinnar og eðlis- og efnafræðilegra eiginleika lyfjanna sjálfra er erfitt að lækna þau að fullu og lyfin hafa ákveðnar aukaverkanir. Þess vegna hefur rauð ljósameðferð, sem hefur kosti þess að vera stærra geislunarsvið, ekki ífarandi og án aukaverkana og djúpt inn í líkamann, verið sífellt meira notuð í klínískri meðferð á kvensjúkdómum og æxlunarfærum á undanförnum árum.
Að auki hafa grunnrannsóknir og klínískar rannsóknir á ýmsum sviðum sýnt að rauð ljósgeislun á líkamann getur gegnt fjölbreyttum líffræðilegum hlutverkum, aukið verulega frumusvörun við örvun, neikvæða stjórnun á möguleikum hvatberahimnu, stjórnun á fjölgun sléttra vöðvafrumna og annarra skyldra líffræðilegra ferla, sem dregur verulega úr tjáningu bólguvaldandi þáttarins interleukins og sársaukavaldandi frumuboðefnisins prostaglandíns í skemmdum vefjum, hamlar örvun tauga og stuðlar að víkkun æða til að flýta fyrir brotthvarfi sársaukavaldandi umbrotsefna og draga úr æðakrampa, og þannig bæta einkenni tíðaverkja hjá konum. Það stuðlar einnig að æðavíkkun, flýtir fyrir brotthvarfi sársaukavaldandi umbrotsefna, dregur úr æðakrampa og nær bólgueyðandi, verkjastillandi, slímlosandi og endurnærandi áhrifum, og þannig bæta einkenni tíðaverkja hjá konum.
Tilraun sýnir að dagleg útsetning fyrir rauðu ljósi getur dregið úr tíðaverkjum
Fjölmargar innlendar og erlendar rannsóknargreinar hafa sýnt fram á að rautt ljós er áhrifaríkara við meðferð sjúkdóma í kvensjúkdómum og æxlunarfærum. Á grundvelli þessa setti MERICAN á markað MERICAN Health Pod, sem byggir á rannsóknum á rauðu ljósi, og sameinar fjölbreyttar bylgjulengdir ljóss. Þetta getur örvað öndunarfæri hvatberafrumna, stuðlað að framleiðslu líffræðilega virkra efna í vöðvum, bætt næringarstöðu vefja og stjórnað tjáningu skyldra bólguþátta, hamlað taugaörvun og dregið úr krampa. Á sama tíma stuðlar það að blóðrás, flýtir fyrir útskilnaði umbrotsefna og vefjaviðgerðarferlis og styrkir stjórnun ónæmiskerfisins, sem dregur á áhrifaríkan hátt úr einkennum tíðaverkja og kemur í veg fyrir kvensjúkdóma.
Til að staðfesta frekar raunveruleg áhrif þessa valdi MERICAN Light Energy Research Center, ásamt þýsku teymi og fjölda háskóla, vísinda- og læknastofnana, af handahófi nokkrar konur á aldrinum 18-36 ára með meira áberandi tíðaverki, undir leiðsögn heilbrigðs lífsstíls og lífeðlisfræðilegrar fræðslu um tíðir, og síðan var MERICAN Health Cabin lýst upp með ljósameðferð til að bæta ástandið.
Eftir þriggja mánaða reglulega 30 mínútna geislun í heilsuherbergi höfðu öll helstu einkenni VAS þátttakenda batnað verulega og tíðaverkir eins og kviðverkir og verkir í mjóbaki bötnuðu verulega, jafnvel önnur einkenni í svefni, skapi og húð bötnuðu einnig, án nokkurra aukaverkana eða endurkomu.
Það má sjá að rautt ljós hefur jákvæð áhrif á að lina einkenni tíðaverkja og bæta tíðaverki. Það er vert að nefna að til að bæta einkenni tíðaverkja, auk daglegrar lýsingar á rauðu ljósi, ætti ekki að hunsa jákvæða skapsveiflu og góða venjur, og ef tíðaverkirnir halda áfram allan tímann og versna smám saman er mælt með því að leita til læknis tímanlega.
Að lokum óska ég öllum konum heilbrigðs og hamingjusams tíðahrings!