Í yfirlitsgrein sem gerð var árið 2014 voru skoðaðar 17 rannsóknir á áhrifum rauðs ljóssmeðferðar á viðgerð beinagrindarvöðva við meðferð vöðvameiðsla.
Niðurstaða endurskoðunarinnar var sú að helstu ávinningur af LLLT væri meðal annars minnkun bólgu, stjórnun vaxtarþátta og vöðvamyndunarþátta og aukin æðamyndun.
Rannsóknirnar sem greindar voru sýna fram á jákvæð áhrif rauðs ljóss á viðgerðarferli vöðva.
Hvað er rauðljósameðferð?
Rauðljósameðferð (RLT), einnig þekkt sem ljósalífstýring, hefur reynst flýta fyrir græðslu meiðsla í ýmsum aðstæðum.
Verkunarháttur þessarar hröðunar felur í sér nokkra líffræðilega ferla sem örvaðar eru af sérstökum bylgjulengdum ljóss sem notuð eru í RLT, sérstaklega rauðum (630-660 nm) og nær-innrauðum (850 nm) bylgjulengdum.
Ávinningur rauðljósameðferðarRauðljósameðferð er mikilvæg og hefur marga kosti fyrir okkur. Eftirfarandi eru nokkrar af þeim leiðum sem rauðljósameðferð getur auðveldað lækningu.
1. Aukin ATP framleiðsla Rauð ljósameðferð hefur reynst örva framleiðslu adenosíntrífosfats (ATP), aðalorkuflutnings í frumum. Þessi aukna orkuframleiðsla eykur frumustarfsemi og viðgerðarferli.
2. Minnkuð bólga
RLT getur dregið úr bólgu með því að stjórna bólguvaldandi frumuboðefnum og stuðla að bata bólgu. Þetta er sérstaklega gagnlegt á fyrstu stigum græðslu, þar sem minnkun bólgu getur komið í veg fyrir aukaskaða og stuðlað að viðgerðarfasa græðslunnar.
3. Aukin kollagenframleiðsla Kollagen er mikilvægur þáttur í bandvef, þar á meðal sinum, liðböndum og utanfrumuefni húðarinnar. Rauð ljósameðferð hefur reynst örva vefjafrumur, frumurnar sem bera ábyrgð á framleiðslu kollagens, sem leiðir til aukinnar vefjaviðgerðar og styrks.
4. Bætt blóðrás
RLT getur aukið staðbundið blóðflæði, sem hjálpar til við að flytja meira súrefni og næringarefni til slasaða svæðisins. Þessi bætta blóðrás hjálpar einnig við að fjarlægja úrgangsefni og eiturefni, sem skapar hagstæðara umhverfi fyrir græðslu.
5. Hraðari viðgerð og endurnýjun frumna Rauðljósameðferð getur örvað orkuframleiðslu frumna og dregið úr oxunarálagi, sem flýtir fyrir viðgerð og endurnýjun skemmdra frumna. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir mjúkvefjaskaða, sár og jafnvel taugaskemmdir.
6. Verkjalyf Rannsóknir hafa sýnt fram á verkjastillandi áhrif RLT, sem geta verið gagnleg við meðferð verkja sem tengjast meiðslum. Þetta getur óbeint stutt við græðsluferlið með því að auðvelda hreyfigetu og draga úr þörfinni fyrir verkjalyf sem gætu haft aukaverkanir.
Sameiginleg áhrif þessara þátta stuðla að virkni RLT við meðferð á beinagrindarvöðvameiðslum. Meðferðin getur hjálpað til við að draga úr verkjum, bólgu og bata, sem leiðir til hraðari græðslu og betri árangurs.
Taka með sér
Niðurstöðurnar sem benda til þess að RLT sé framúrskarandi meðferðarúrræði við beinagrindarvöðvaskaða eru studdar af vaxandi fjölda gagna úr klínískum rannsóknum og rannsóknum.
Mikilvægt er að hafa í huga að þó að RLT lofi góðu, geta bestu meðferðarreglurnar (þar á meðal bylgjulengd, styrkleiki, lengd og tíðni meðferðar) verið mismunandi eftir tegund og alvarleika meiðslanna.
Þess vegna er ráðlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann eða sérfræðing í ljósastjórnun til að ákvarða bestu meðferðaráætlunina.