Rauðljósameðferð: hvað það er, ávinningur og áhætta fyrir húðina

Þegar kemur að þróun húðvörulausna eru nokkrir lykilaðilar: húðlæknar, lífeðlisfræðilegir verkfræðingar, snyrtifræðingar og ... NASA? Já, snemma á tíunda áratugnum þróaði hin fræga geimferðastofnun (óvart) vinsæla húðvöruáætlun.
Upphaflega var þetta hugsað til að örva plöntuvöxt í geimnum en vísindamenn uppgötvuðu fljótlega að rauðljósameðferð (RLT) gæti einnig hjálpað til við að græða sár hjá geimförum og draga úr beinrýrnun; Fegurðarheimurinn hefur tekið eftir þessu.
RLT er aðallega notað og rætt um nú til dags vegna getu þess til að bæta útlit húðarinnar eins og fínar línur, hrukkur og ör eftir bólur.
Þótt enn sé umdeilt hversu vel RLT virkar, þá eru til margar rannsóknir og dæmi um að þegar það er notað rétt, geti það verið raunveruleg lausn fyrir húðumhirðu. Við skulum því hefja þessa húðumhirðuveislu og fá frekari upplýsingar.
Ljósdíóðameðferð (LED) vísar til þess að nota mismunandi ljóstíðni til að meðhöndla ystu lög húðarinnar.
LED ljós eru fáanleg í mismunandi litum, hver með mismunandi bylgjulengd. Rautt ljós er ein af þeim tíðnum sem læknar nota aðallega til að örva kollagenframleiðslu, draga úr bólgu og bæta blóðrásina.
„RLT er beiting ljósorku af ákveðinni bylgjulengd á vefi til að ná fram meðferðaráhrifum,“ útskýrir Dr. Rekha Taylor, stofnandi Heilsu- og fagurfræðideildarinnar. „Þessi orka er notuð til að auka frumustarfsemi og hægt er að veita hana með köldum leysigeislum eða LED-tækjum.“
Þó að verkunarháttur þess sé ekki *algjörlega* ljós er sú tilgáta sett fram að þegar ljóspúlsar frá RTL lenda á andliti frásogast þeir af hvötberum, lífsnauðsynlegum lífverum í húðfrumum okkar sem bera ábyrgð á að brjóta niður næringarefni og umbreyta þeim í orku.
„Hugsaðu um þetta sem frábæra leið fyrir plöntur til að taka upp sólarljós til að flýta fyrir ljóstillífun og örva vefjavöxt,“ sagði Taylor. „Mannfrumur geta tekið upp ljósbylgjulengdir til að örva framleiðslu á kollageni og elastíni.“
Eins og áður hefur komið fram er RLT fyrst og fremst notað til að bæta útlit húðarinnar, sérstaklega með því að auka kollagenframleiðslu, sem minnkar náttúrulega með aldrinum. Þó rannsóknir séu enn í gangi virðast niðurstöðurnar lofa góðu.
Þýsk rannsókn sýndi fram á bata í húðendurnýjun, mýkt og kollagenþéttleika hjá sjúklingum í RLT meðferð eftir 15 vikur með 30 lotum; en lítil bandarísk rannsókn á RRT á sólskemmdri húð var framkvæmd í 5 vikur. Eftir 9 lotur þykknuðu kollagenþræðirnir, sem leiddi til mýkri, sléttari og fastari útlits.
Að auki hafa rannsóknir sýnt að inntaka RLT tvisvar í viku í tvo mánuði dregur verulega úr sýnileika brunasára; forrannsóknir hafa sýnt að meðferðin er áhrifarík við meðferð unglingabólna, sóríasis og skjaldblettna.
Ef það er eitthvað sem þú skildir ekki í þessari grein, þá er það að RLT er ekki fljótleg lausn. Tailor mælir með 2 til 3 meðferðum á viku í að minnsta kosti 4 vikur til að sjá árangur.
Góðu fréttirnar eru þær að það er engin ástæða til að vera hræddur eða taugaóstyrkur gagnvart RLT aðgerð. Rauða ljósið kemur frá lampalíku tæki eða grímu og það fellur létt á andlitið – þú finnur varla fyrir neinu. „Meðferðin er sársaukalaus, bara hlý tilfinning,“ segir Taylor.
Þó að kostnaðurinn sé mismunandi eftir stofnunum, þá kostar 30 mínútna meðferð um 80 dollara. Fylgdu ráðleggingunum 2-3 sinnum í viku og þú munt fljótt fá háan reikning. Og því miður er ekki hægt að fá þennan reikning bætur frá tryggingafélaginu.
Taylor segir að RLT sé eiturefnalaus og óinngripandi valkostur við lyf og sterkar staðbundnar meðferðir. Þar að auki inniheldur það ekki skaðlegar útfjólubláar geislar og klínískar rannsóknir hafa ekki leitt í ljós neinar aukaverkanir.
Hingað til hefur allt gengið vel. Við mælum þó með að leita til hæfs og þjálfaðs RLT-meðferðaraðila, þar sem óviðeigandi meðferð þýðir að húðin þín fær hugsanlega ekki rétta tíðni til að vera áhrifarík og í sjaldgæfum tilfellum getur það leitt til bruna. Þeir munu einnig tryggja að augun þín séu rétt varin.
Þú getur sparað peninga og keypt RLT heimilistæki. Þótt þau séu almennt örugg í notkun, þá þýðir lægri bylgjutíðni að þau eru minna öflug. „Ég mæli alltaf með að leita til sérfræðings sem getur ráðlagt um heildarmeðferðaráætlun ásamt RLT,“ segir Taylor.
Eða viltu fara einn? Við höfum listað upp nokkur af okkar bestu stöðum til að spara þér tíma í rannsóknarvinnu.
Þótt húðvandamál séu aðalmarkmið RLT, eru sumir meðlimir vísindasamfélagsins spenntir fyrir möguleikanum á að meðhöndla aðra sjúkdóma. Nokkrar efnilegar rannsóknir hafa fundist:
Netið er fullt af fullyrðingum um hvað RTL meðferð getur áorkað. Hins vegar eru engar sterkar vísindalegar sannanir fyrir notkun hennar þegar kemur að eftirfarandi málum:
Ef þú elskar að prófa nýjar húðumhirðuvenjur, hefur efni á því og tíma til að skrá þig í vikulegar meðferðir, þá er engin ástæða til að prófa ekki RLT. Ekki gera þér of miklar vonir því húð allra er ólík og árangurinn er breytilegur.
Einnig er það enn áhrifaríkasta leiðin til að hægja á öldrunareinkennum að lágmarka dvöl í beinu sólarljósi og nota sólarvörn, svo ekki gera þau mistök að halda að þú getir gert smá endurlífgun (RLT) og reyna svo að gera við skaðann.
Retínól er eitt besta innihaldsefnið í húðvörum. Það er áhrifaríkt við að draga úr öllu frá hrukkum og fínum línum til ójöfnu...
Hvernig á að búa til einstaklingsbundna húðumhirðuáætlun? Auðvitað er mikilvægt að vita hver húðgerðin þín er og hvaða innihaldsefni henta henni best. Við ræddum við efstu…
Ofþornuð húð skortir vatn og getur kláað og orðið dauf. Þú getur líklega endurheimt fyllri húð með því að gera nokkrar einfaldar breytingar á daglegri rútínu þinni.
Grátt hár á þrítugs- eða þrítugsaldri? Ef þú hefur litað hárið, þá er hér hvernig á að klára gráu umskiptin og hvernig á að færa það í stíl.
Ef húðvörurnar þínar virka ekki eins og leiðbeiningarnar lofa gæti verið kominn tími til að athuga hvort þú sért að gera einhver af þessum mistökum óvart.
Aldursblettir eru yfirleitt skaðlausir og þurfa ekki læknisaðstoð. En það eru til heimilis- og stofuúrræði til að meðhöndla öldrunarbletti sem lýsa upp og lýsa upp...
Hrukkufætur geta verið pirrandi. Þó að margir séu að læra að lifa með hrukkum, eru aðrir að reyna að slétta þær út. Það er allt og sumt.
Fleiri og fleiri á þrítugs- og þrítugsaldri nota Botox til að koma í veg fyrir öldrun og halda húðinni ferskri og ungri.