Rauðljósameðferð (RLT), einnig þekkt sem lágstigs leysimeðferð (LLLT), hefur vakið athygli sem möguleg meðferð við hárlosi. En virkar hún í raun og veru? Við skulum skoða vísindalegu sannanirnar.
Lykilrannsóknir á rauðu ljósameðferð fyrir hárvöxt
1. Klínísk rannsókn 2013 (Leysir í skurðlækningum og læknisfræði)
- Þátttakendur: 41 karl og kona með karlkyns hárlos (mynsturhárlos).
- Aðferð: Notaði leysigeislakambi (655 nm) þrisvar í viku í 26 vikur.
- Niðurstöður:
- 35% aukning á hárþéttleika í meðferðarhópnum.
- Engin marktæk framför í lyfleysuhópnum.
- Niðurstaða: LLLT getur örvað hárvöxt hjá bæði körlum og konum.
2. Rannsókn frá árinu 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Þátttakendur: 44 karlar með karlkyns mynsturssköllótt.
- Aðferð: Notaði leysihjálm (650 nm) annan hvern dag í 16 vikur.
- Niðurstöður:
- 39% aukning í hárfjölda samanborið við upphafsgildi.
- Engar alvarlegar aukaverkanir greindar.
- Niðurstaða: LLLT er örugg og áhrifarík meðferð við karlkyns hárlosi.
3. Safngreining 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Farið var yfir 11 klínískar rannsóknir á LLLT við hárlosi.
- Niðurstöður:
- Flestar rannsóknir sýndu fram á verulegan bata á þéttleika og þykkt hárs.
- Bestu niðurstöðurnar sjást með bylgjulengdum á bilinu 630-670 nm.
- Krefst stöðugrar notkunar (3-5 sinnum í viku í 4-6 mánuði).
4. Rannsókn 2019 (húðlækningar)
- Þátttakendur: 30 konur með kvenlegt hárlos.
- Aðferð: Notaði rauða ljóshettu (650 nm) 3x í viku í 25 vikur.
- Niðurstöður:
- 51% aukning á hárþéttleika í meðferðarhópnum.
- Bætt þykkt hárs og minni hárlos.
Hvernig virkar rauð ljósameðferð fyrir hárvöxt?
Talið er að ferlið felist í:
Örvar ATP framleiðslu (eykur orku eggbúsins).
Aukin blóðflæði (meira súrefni og næringarefni til hárróta).
Að draga úr bólgu (tengist hárlosi).
Lengir anagen (vaxtar) áfanga hárhringrásarinnar.
Er rauðljósameðferð samþykkt af FDA?
- Já! Sum tæki (t.d. HairMax LaserComb) eru samþykkt af FDA til að meðhöndla karlkyns hárlos.
- Niðurstöðurnar eru þó mismunandi — sumir bregðast betur við en aðrir.
Lokaúrskurður: Virkar þetta?
✔ Sterkar vísbendingar styðja RLT fyrir endurvöxt hárs, sérstaklega við karlkyns hárlosi.
✔ Besti árangurinn þarfnast samfelldrar, langtíma notkunar (3-6 mánuði).
✔ Virkar best þegar það er notað ásamt minoxidil, örnálarmeðferð eða hollu mataræði.