Fréttir
-
Hverjir eru kostir rauðljósameðferðar fyrir líkamann?
BloggRauðljósameðferð er örugg, óinngripsmeðferð sem er að verða vinsæl bæði í vellíðan og fegurð. En hvað getur hún í raun gert fyrir líkama þinn? Hér eru nokkrir af algengustu kostunum: 1. Bætir teygjanleika og ljóma húðarinnar. Rauðljós örvar kollagenframleiðslu og hjálpar til við að draga úr fínum lín...Lesa meira -
Getur rautt ljós hjálpað við líkamsmótun?
BloggRauðljósameðferð er oft notuð til húðumhirðu og verkjastillingar. En getur hún einnig hjálpað við líkamsmótun? Stutta svarið er já, hún gæti hjálpað! 1. Já. Hvernig hún virkar Rauðljósameðferð notar lágstyrkt rautt og nær-innrautt ljós til að ná djúpt inn í húðina. Þetta ljós hjálpar frumunum þínum að vinna saman...Lesa meira -
Hverjum hentar að nota rauðljósameðferðarrúmið fyrir allan líkamann?
Blogg1. Fólk með langvinna verki eða vöðvasár Rautt ljós hjálpar til við að draga úr bólgu og auka blóðrásina, sem gerir það frábært fyrir þá sem eru með liðverki, bakverki eða verki eftir æfingu. 2. Íþróttamenn og líkamsræktaráhugamenn Ef þú æfir reglulega getur rauð ljósameðferð hraðað bata, dregið úr...Lesa meira -
Hér eru 10 spurningar og svör um rauðljósameðferðarbekki fyrir allan líkamann.
Blogg1. Hvað er þá rauðljósameðferðarrúm fyrir allan líkamann? Rauðljósameðferðarrúm fyrir allan líkamann er tæki sem notar ákveðna bylgjulengd rauðs ljóss (venjulega á bilinu 630 nm–850 nm) til að geisla allan líkamann til að stuðla að frumuviðgerð, draga úr bólgu, bæta heilbrigði húðarinnar og flýta fyrir bata...Lesa meira -
Hversu lengi á að bíða með sturtu eftir sólbaðsrúm?
Blogg1. Bíddu bara í 1-2 klukkustundir og þá verður allt í lagi. Ef þú notaðir engan sólbrúnkukrem er óhætt að fara í sturtu eftir 1 til 2 klukkustundir. Þetta gefur húðinni tíma til að kólna og hefja brúnkunarferlið. 2. Hefur þú prófað að nota sólbrúnkukrem? Bíddu bara í 2–4 klukkustundir. Ef sólbrúnkukremið þitt inniheldur sólbrúnku...Lesa meira -
Algengar spurningar um sólbekki
BloggSólbekkir eru vinsæll kostur fyrir þá sem vilja sólkyssta ljóma allt árið um kring. En hvort sem þú ert byrjandi eða notar þá oft gætirðu haft spurningar um hvernig þeir virka, öryggisráðstafanir og bestu starfsvenjur. Hér eru algengustu spurningarnar - og skýr svör - um sólbekki...Lesa meira