Fréttir
-
Hjálpa ljósabekkir við exem? Vísindin, ávinningurinn og lykilspurningarnar sem svaraðar eru
BloggÁrstíðabundin þunglyndisröskun (SAD) er tegund þunglyndis sem kemur fram árstíðabundið, oftast á haustin og veturinn, þegar sólarljós er takmarkað. Sumir velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að bæta skap eða lina einkenni SAD. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geislun...Lesa meira -
Geta ljósabekkir hjálpað við húðbólgu?
BloggSumir með húðsjúkdóma, eins og exem eða sóríasis, velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað til við að bæta einkenni þeirra. Þó að útfjólublátt ljós geti haft áhrif á ákveðin húðvandamál, þarf að gæta varúðar við notkun ljósabekka við húðbólgu. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geisla (um 95%) og lítið magn af ...Lesa meira -
Getur ljósabekkur hvíttað tennur?
BloggSumir velta því fyrir sér hvort notkun ljósabekkjar geti gert tennurnar hvítari. Sannleikurinn er sá að ljósabekkur getur ekki hvíttað tennurnar. 1. Af hverju ljósabekkir hvítta ekki tennur Áhrif útfjólublárrar ljóss: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geisla, sem hafa áhrif á húðina en hreinsa ekki eða bleikja tennur. Yfirborðsblettir: Tennur ...Lesa meira -
Gefa sólbekkir þér D-vítamín eins og sólin?
BloggStutta svarið er nei — sólbekkir veita ekki D-vítamín á sama hátt og náttúrulegt sólarljós gerir. 1. Hvernig sólin framleiðir D-vítamín Þegar húðin þín verður fyrir útfjólubláum geislum frá sólinni, hrærir það af stað náttúrulegu ferli sem hjálpar líkamanum að framleiða D-vítamín. Þetta vítamín er nauðsynlegt fyrir sterk bein, þ.e.Lesa meira -
Virkar sólin í ljósabekki?
BloggSumir velta fyrir sér hvort sólbekkir noti „sólarljós“ eða hvort sólin sjálf virki á sama hátt og sólbekkir. Svarið er nei — sólbekkir nota ekki náttúrulegt sólarljós. Í staðinn nota þeir útfjólubláa (UV) lampa sem eru hannaðir til að líkja eftir ákveðnum hlutum sólargeislunarinnar. 1. Sólarljós vs. sólbrúnku...Lesa meira -
Getur maður fengið sólareitrun úr sólbekki?
BloggÞegar flestir hugsa um sólareitrun, þá ímynda þeir sér að vera of lengi úti í brennandi sólinni. En getur það sama gerst innandyra með ljósabekki? Svarið er já. Ljósabekkir nota einbeitt útfjólublátt ljós (UV) og of mikil útsetning getur valdið alvarlegum húðviðbrögðum, svipuðum og sólareitrun...Lesa meira