Fréttir
-
Geta ljósabekkir gert psoriasis verri?
BloggPsoriasis er langvinnur húðsjúkdómur sem orsakast af ofvirku ónæmissvari, sem leiðir til rauðra, flögnandi bletta. Sumir velta fyrir sér hvort ljósabekkir geti hjálpað eða versnað psoriasis. Þó að stýrð útfjólublá geislun geti bætt psoriasis, eru ljósabekkir ekki öruggur valkostur. 1. Hvernig ljósabekkir virka Útfjólublá geislun: Sól...Lesa meira -
Rauð ljósameðferð við hrukkum og öldrunarvarna: Algengar misskilningar sem læknar útskýra
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljós) hefur orðið vinsælt tæki í öldrunarvarnameðferð og húðumhirðu og lofar að draga úr hrukkum og bæta teygjanleika húðarinnar. Hins vegar eru ekki allar fullyrðingar fullkomlega réttar. Hér er það sem læknar vilja að þú vitir um þrjár algengar misskilninga. 1. Misskilningur 1: Rautt ljós fjarlægir samstundis...Lesa meira -
Getur rauð ljósameðferð skaðað húðina? 5 öryggisreglur sem þú verður að vita
BloggRauðljósameðferð (e. rautt ljósameðferð (e. rautt ljósameðferð)) hefur orðið vinsæl meðferð til að endurnýja húð, endurheimta vöðva og lina verki. En margir velta fyrir sér: Er hún örugg fyrir húðina? Góðu fréttirnar eru þær að þegar hún er notuð rétt er RLT almennt öruggt. Hér er það sem þú þarft að vita. 1. Rauðljósameðferð er ekki ífarandi og...Lesa meira -
Ekki bara fyrir fegurð! 5 heilsufarslegir ávinningar af rauðljósameðferðarrúmum sem þú gætir ekki vitað um
BloggRauðljósameðferðarrúm (RLT) eru oft tengd við endurnýjun húðar og öldrunarvarna, en ávinningurinn nær langt út fyrir fegurð. RLT, sem er vísindalega studd, getur stutt almenna heilsu, bata og vellíðan. Hér eru fimm heilsufarslegir kostir sem þú gætir ekki vitað um. 1. Flýtir fyrir vöðvabata Hvernig það...Lesa meira -
1 mánuður af rauðljósameðferð: Breytingar á húð, svefni og liðverkjum
BloggRauðljósameðferð (RLT) hefur notið vaxandi vinsælda vegna möguleika sinna á að bæta heilsu húðarinnar, svefngæði og liðleika. En hvað gerist þegar hún er notuð stöðugt í einn mánuð? Hér eru rannsóknir og notendaupplifanir sem benda til þess. 1. Húðbætur Bjartari og heilbrigðari húð: RLT örvar húð...Lesa meira -
Getur maður brunnið í ljósabekk?
BloggMargir njóta þess að sólbaða sig í ljósabekkjum til að fá gullinn ljóma, en bruni er raunveruleg hætta. Rétt eins og náttúrulegt sólarljós gefa ljósabekkir frá sér útfjólubláa (UV) geislun, sem getur skaðað húðina ef hún verður fyrir of mikilli útsetningu. 1. Hvernig sólarbruni verður til Útfjólublá geislun: Ljósabekkir gefa aðallega frá sér UVA geisla og lítið magn af UVB geislum. Bæði ...Lesa meira