Fréttir
-
Hversu lengi endist sólbaðsrúlla? Lengd, ráð og hvernig á að láta það endast lengur
BloggÞað er fljótlegt og þægilegt að fá jafna og ríka sólbrúnku úr ljósabekki — en margir velta fyrir sér: „Hversu lengi endist sólbrúnkan mín í ljósabekknum?“ Svarið fer eftir húðgerð, sólbaðsvenjum og eftirmeðferðarvenjum. Almennt endist sólbrúnka í ljósabekk í 7 til 14 daga, en með réttri umhirðu og...Lesa meira -
Hversu oft ættir þú að nota sólbekk? Heildarleiðbeiningar um örugga og árangursríka sólbaðsmeðferð innandyra
BloggSólbaðsmeðferð innandyra getur skapað djúpa og jafna brúnku mun hraðar en náttúruleg sólarljós — en ein algengasta spurningin sem fólk spyr er: „Hversu oft ætti ég að nota sólbekk?“ Rétt tíðni fer eftir húðgerð þinni, brúnkumarkmiðum þínum og gerð sólbekkjarins sem þú notar. Þessi handbók útskýrir...Lesa meira -
Hversu oft er hægt að sóla sig í sólbekki? Örugg tíðni, ráð og leiðbeiningar um húðgerð
BloggSólbaðsrúlla innandyra er vinsæl til að fá hraðvirka og jafna sólbrúnku, en ein algengasta spurningin er: „Hversu oft get ég sólbaðað mig á öruggan hátt í sólbekki?“ Svarið fer eftir húðgerð þinni, sólbaðsreynslu, gerð sólbekkjar og almennri útsetningarvenju fyrir útfjólubláum geislum. Þessi handbók útskýrir ráðlagða sólbaðstíðni, ...Lesa meira -
Valda sólbekkir húðskemmdum? Heildarleiðbeiningar um áhættu, forvarnir og snjallari valkosti
BloggSólbekkir eru enn vinsæll kostur til að ná hraðri og jafnri brúnku - sérstaklega á kaldari mánuðum eða fyrir þá sem vilja stýrða brúnkun innandyra. Hins vegar er ein algengasta áhyggjuefnið sem fólk hefur hvort sólbekkir valdi húðskemmdum. Stutta svarið: já, hefðbundnir sólbekkir...Lesa meira -
Hjálpar rauðljósameðferð við tíðaverkjum? Hér eru vísindin á bak við verkjastillingu
BloggTíðaverkir (tíðaverkir) hafa áhrif á milljónir kvenna í hverjum mánuði og valda verkjum í neðri hluta kviðarhols, spennu í grindarholi og stundum óþægindum í baki eða lærum. Þó að verkjalyf séu algeng, þá eru fleiri að leita í rauðljósameðferð (RLT) sem náttúrulega leið til að draga úr bólgu og slaka á legslímhúð...Lesa meira -
Hversu oft má nota sólbekk? Leiðbeiningar um örugga tíðni eftir húðgerð
Blogg„Hversu oft í viku get ég farið í sólbað?“ er ein algengasta spurningin á netinu um sólbað innandyra. Sannleikurinn er sá að það er ekkert eitt svar, því kjörtíðni sólbaðs fer mjög eftir: Húðgerð þinni Sólbaðsmarkmiðum þínum Tegund sólbekkjarins sem þú notar Reynslu þinni...Lesa meira