Hér að neðan eru helstu aðferðirnar sem vísindamenn hafa bent á:
-
Ljós á rauðum bylgjulengdum (~630–680 nm) og nær-innrauðum bylgjulengdum (~810–850 nm) er frásogað af frumum, sérstaklega af ensíminu cýtókróm c oxídasa í frumuhimnunni.
-
Þessi upptaka leiðir til aukinnar framleiðslu á adenosíntrífosfati (ATP), orkugjafa frumna — sem gerir frumum kleift að gera við, endurnýja sig og starfa á skilvirkari hátt.
-
Það veldur einnig jákvæðum breytingum: bættri blóðrás, losun nituroxíðs (sem eykur blóðflæði), minnkaðri oxunarálagi og stjórnun bólguferla.
-
Það getur virkað á húð (yfirborð), vöðva, liði og jafnvel dýpri vefi, allt eftir bylgjulengd og innrásardýpt.
Það sem sönnunargögnin sýna
Hér eru nokkur af þeim sviðum þar sem RLT hefur sýnt trúverðuga árangur:
-
Húð og öldrunarvarna: Rannsóknir sýna fram á bata í húðáferð, kollagenþéttleika, minnkun fínna lína og hrukkum eftir langvarandi notkun.
-
Verkir, bólga og bati: Rannsóknir sýna að RLT hjálpar við langvinnum verkjum, liðvandamálum, vöðvabata og viðgerðum eftir meiðsli.
-
Sár og græðing: Rannsóknir styðja hraðari græðslu sára, öra og skemmdra vefja þegar RLT er beitt á viðeigandi hátt.
Hins vegar: það er ekkialhliða lækning við ölluÁrangur veltur mikið á gæðum tækisins, réttri bylgjulengd, skömmtun, samræmi og aðstæðum markmeðferðarinnar.
Lykilþættir sem ákvarða hvort það muni virka
Ef þú ert að íhuga RLT er mikilvægt að athuga eftirfarandi:
-
BylgjulengdGakktu úr skugga um að tækið noti klínískt árangursríkar bylgjulengdir (t.d. ~660 nm fyrir húð, ~850 nm fyrir dýpri vefi).
-
Afl / Geislunarstyrkur / SkammturEf tækið er of veikt gætirðu fengið lítil sem engin áhrif. Ofskömmtun eða vanskömmtun getur dregið úr virkni.
-
Samkvæmni og lengd meðferðarÞað tekur oft margar meðferðir yfir vikur til að sjá marktækan árangur. Ein meðferð er sjaldan nóg.
-
Markmið og umfjöllunGakktu úr skugga um að ljósið nái til vefjarins sem á að meðhöndla (húð á móti lið á móti djúpum vöðvum).
-
Gæði tækisinsTæki sem eru hönnuð fyrir fagfólk/klíníska notkun virka yfirleitt betur en mjög ódýr heimilistæki með óljósum forskriftum.
-
VæntingarRLT hjálparstuðningurlækning og endurnýjun — það er sjaldankraftaverkjalausnSumir sjúkdómar geta þurft viðbótarmeðferð.
Yfirlit
Virkar rauðljósameðferð? Já — þegar hún er framkvæmd rétt.
Það virkar með því að örva frumuorku og viðgerðarferli og vísbendingar um notkun þess (húð, verkir, bata) eru sífellt sterkari. En það er...ekkitryggt að allt lagaist og árangurinn er breytilegur eftir því hversu vel meðferðinni er beitt.