Vaxandi fjöldi fólks fer í rautt ljósmeðferð til að létta langvarandi húðsjúkdóma, draga úr vöðvaverkjum og liðverkjum, eða jafnvel til að draga úr sýnilegum einkennum öldrunar.En hversu oft ættir þú að nota rautt ljósameðferðarrúm?
Ólíkt mörgum einhliða aðferðum við meðferð er rautt ljós meðferð mjög sérsniðin og persónuleg meðferð.Rauðljósameðferð, einnig þekkt sem photobiomodulation (PBMT), notar kraft ljóssins til að örva orkuframleiðslu og lækningu innan frumna.Rauðljósameðferð er skammtaháð meðferð, sem þýðir að viðbrögð líkamans batna með hverri lotu.Stöðug meðferðaráætlun gefur bestan árangur.
Margir sjúklingar velta því fyrir sér hversu oft þeir ættu að nota rautt ljósmeðferðarrúm.Svarið er - það fer eftir því.Sumir þurfa tíðar lotur á meðan aðrir komast af með meðferð af og til.Flestir ná góðum árangri með 15 mínútna lotu, 3-5 sinnum í viku í nokkra mánuði.Tíðnin sem þú notar rautt ljósmeðferðarrúm fer einnig eftir alvarleika sjúkdómsins sem þú vilt meðhöndla, aldri þínum og almennri heilsu, svo og ljósnæmi þínu.
Vegna þess að allir eru mismunandi er skynsamlegra að byrja hægt og vinna sig upp í tíðar lotur.Þú gætir viljað byrja með 10 mínútna lotu annan hvern dag fyrstu vikuna.Ef þú finnur fyrir tímabundnum roða eða þyngslum skaltu minnka meðferðartímann.Ef þú finnur ekki fyrir roða eða þyngsli geturðu lengt daglegan meðferðartíma í samtals 15 til 20 mínútur.
Heilun á sér stað á frumustigi og frumur þurfa tíma til að gróa og endurnýjast.Rauðljósameðferð byrjar strax að virka og árangurinn verður bara betri með hverri lotu.Framfarir fyrir langtímavandamál eru venjulega áberandi eftir 8 til 12 vikna stöðuga notkun.
Eins og á við um aðrar meðferðir eru niðurstöður rauðljósameðferðar langvarandi en eru ekki varanlegar.Þetta á sérstaklega við um húðsjúkdóma þar sem nýjar húðfrumur koma frekar fljótt í stað gamlar meðhöndlaðar húðfrumur.Notkun rauðljósameðferðar og annarra meðferða í langan tíma gefur betri árangur en sjúklingar eru stundum tregir til að fylgja langtímameðferðaráætlunum.
Heilbrigðisstarfsmenn geta oft hjálpað skjólstæðingum að halda sig við meðferðaráætlun með því að sameina rautt ljós meðferð með öðrum meðferðum.Að fá tvær eða fleiri meðferðir í hverri heimsókn hjálpar viðskiptavinum að spara dýrmætan tíma og njóta betri árangurs.Skjólstæðingar eru einnig hvattir til þess að meðferð með rauðu ljósi er örugg - vegna þess að hún skaðar ekki húðina eða undirliggjandi vef er nánast engin hætta á að ofgera henni.Það sem meira er, lyfjalausa meðferðin hefur sjaldan einhverjar aukaverkanir.
Birtingartími: 12. ágúst 2022