Fjöldi fólks sem gengst undir rauða ljósameðferð til að lina langvinna húðsjúkdóma, lina vöðvaverki og liðverki eða jafnvel draga úr sýnilegum öldrunareinkennum. En hversu oft ættir þú að nota rauða ljósameðferðarbeð?
Ólíkt mörgum einhliða meðferðaraðferðum er rauðljósameðferð mjög sérsniðin og persónuleg meðferð. Rauðljósameðferð, einnig þekkt sem ljósalíffræðileg stýring (e. photobiomodulation, PBMT), notar kraft ljóssins til að örva orkuframleiðslu og lækningu innan frumna. Rauðljósameðferð er skammtaháð meðferð, sem þýðir að viðbrögð líkamans batna með hverri meðferð. Samræmd meðferðaráætlun veitir bestu mögulegu niðurstöður.
Margir sjúklingar velta fyrir sér hversu oft þeir ættu að nota rauðljósameðferðarbeð. Svarið er – það fer eftir því. Sumir þurfa tíðar meðferðir en aðrir komast af með meðferð öðru hvoru. Flestir ná góðum árangri með 15 mínútna meðferð, 3-5 sinnum í viku í nokkra mánuði. Tíðni notkunar rauðljósameðferðarbeðs fer einnig eftir alvarleika ástandsins sem þú vilt meðhöndla, aldri þínum og almennri heilsu, sem og ljósnæmi þínu.
Þar sem allir eru ólíkir er skynsamlegra að byrja hægt og auka meðferðartímana. Þú gætir viljað byrja með 10 mínútna meðferð annan hvern dag fyrstu vikuna. Ef þú finnur fyrir tímabundnum roða eða þyngsli skaltu stytta meðferðartímann. Ef þú finnur ekki fyrir roða eða þyngsli geturðu lengt daglega meðferðartímann í samtals 15 til 20 mínútur.
Græðing á sér stað á frumustigi og frumur þurfa tíma til að gróa og endurnýja sig. Rauðljósameðferð byrjar að virka strax og árangurinn batnar með hverri meðferð. Bati á langtímavandamálum er venjulega áberandi eftir 8 til 12 vikna stöðuga notkun.
Eins og með aðrar meðferðir eru áhrif rauðljósameðferðar langvarandi en ekki varanleg. Þetta á sérstaklega við um húðsjúkdóma, þar sem nýjar húðfrumur koma frekar fljótt í stað gamalla meðhöndlaðra húðfrumna. Langtímanotkun rauðljósameðferðar og annarra meðferða gefur betri árangur, en sjúklingar eru stundum tregir til að fylgja langtímameðferðaráætlunum.
Heilbrigðisstarfsmenn geta oft hjálpað skjólstæðingum að halda sig við meðferðaráætlun með því að sameina rauðljósameðferð við aðrar meðferðir. Að fá tvær eða fleiri meðferðir í hverri heimsókn hjálpar skjólstæðingum að spara dýrmætan tíma og njóta betri árangurs. Skjólstæðingar eru einnig hvattir af þeirri staðreynd að rauðljósameðferð er örugg – þar sem hún skaðar ekki húðina eða undirliggjandi vef er nánast engin hætta á að ofgera hana. Þar að auki hefur lyfjalaus meðferð sjaldan aukaverkanir.