Rauðljósameðferð er vinsæl öldrunarvarnameðferð sem hjálpar til við að draga úr fínum línum og hrukkum. En hversu lengi ættirðu að nota hana til að sjá raunverulegan árangur?
Stutta svarið: Samkvæmni er lykilatriði
Flestir byrja að sjá bata á hrukkum eftir4 til 8 vikuraf reglulegri rauðljósameðferð. Til að ná sem bestum árangri ættir þú að nota hana3 til 5 sinnum í viku, þar sem hver fundur varir10 til 20 mínútur.
Af hverju það tekur tíma
Rauðljósameðferð virkar með því að:
-
Örvun kollagenframleiðslu
-
Að bæta teygjanleika húðarinnar
-
Að efla frumuviðgerðir
Þessi náttúrulegu ferli taka tíma, þannig að samræmi er mikilvægara en hraði.
Ráðlagður rútína
-
Tíðni: 3–5 lotur á viku
-
Lengd lotu: 10–20 mínútur á hvert svæði
-
Sýnileg árangurVenjulega eftir 4–8 vikur
-
Fullur ávinningurEftir 2–3 mánaða samfellda notkun
Ráð til að ná betri árangri
-
Nota áhrein, þurr húð
-
Forðist farða eða sólarvörn fyrir meðferð
-
Sameinið með góðri húðumhirðuvenju
-
Taktu myndir til að fylgjast með framvindu þinni
Lokahugsanir
Rauðljósameðferð er örugg og óáreiðanleg leið til að draga úr hrukkum, en hún er ekki tafarlaus lausn.Með reglulegri notkun í nokkrar vikur munt þú líklega taka eftir mýkri og stinnari húð.