Ef þú ert nýbúin að fara í sólbekk gætirðu velt því fyrir þér hversu fljótt þú getir farið í sturtu án þess að það hafi áhrif á sólbrúnkuna. Tímasetning sturtunnar getur skipt miklu máli fyrir hversu lengi ljóminn endist og hversu jafn hann lítur út.
1. Bíddu í að minnsta kosti 4–8 klukkustundir áður en þú ferð í sturtu
Eftir sólbekkjarlotu er best aðbíða í 4 til 8 klukkustundiráður en farið er í sturtu.
Þessi biðtími gerir húðinni kleift að klára brúnkunarferlið og hjálpar náttúrulegum eða DHA-byggðum lit að þróast að fullu. Að fara of snemma í sturtu getur skolað burt yfirborðsolíur og hægt á litarefnismyndun.
2. Tegund sútunar skiptir máli
-
Hefðbundin UV sólbekkur:
Brúnkan myndast náttúrulega þegar húðin framleiðir melanín. Þú getur farið í sturtu eftir...4 klukkustundir, en að bíða lengur hjálpar til við að varðveita raka og dýpka brúnkuna. -
Brúnkukrems- eða sólbrúnkumeðferð:
Ef þú notaðir sjálfbrúnku eða sólbekk með sólarperu skaltu bíðaað minnsta kosti 8 klukkustundiráður en þú ferð í sturtu til að leyfa formúlunni að storkna og koma í veg fyrir rákir.
3. Notið volgt vatn og mildar vörur
Þegar þú ferð í sturtu, forðastuheitt vatn, sterkar sápur og skrúbbar.
Notamildur, súlfatlaus hreinsiefniog þurrkaðu húðina með klappi í stað þess að nudda hana.
Síðan skal beitarakakrem or brúnkulitunarlengingtil að halda raka inni og halda litnum mjúkum og jöfnum.
4. Forðist klór og gufubað strax á eftir
Fyrstu 24 klukkustundirnar skaltu forðast athafnir sem geta rýmt brúnkuna, eins ogsund í klóruðum laugum, heitir pottar, eðagufubað.
Þetta getur valdið fölvun eða blettum með því að þurrka húðina.
5. Ráð til að láta brúnkuna endast lengur
-
Haltu húðinni rakri meðdagleg rakakrem.
-
Forðastuskrúbbandifyrstu 2–3 dagana.
-
Drekkið nóg af vatni til að styðja við heilbrigða og glóandi húð.
-
Notasmám saman sólarkremtil að viðhalda litnum á milli meðferða.
Lokahugsanir
Það gæti virst óþægilegt að bíða í nokkrar klukkustundir með að fara í sturtu eftir sólbað, en það hefur greinilegan mun á því hvernig sólbrúnkan þróast og endist.
Með því að gefa brúnkutímanum tíma til að ljúka og annast húðina varlega á eftir, munt þú njóta lengri, jafnari og geislandi ljóma.