Rauðljósameðferð hefur vakið athygli fyrir hugsanlegan ávinning sinn fyrir húðheilsu, vöðvabata og frumustarfsemi. Nýlega hefur áhuginn aukist til augnheilsu og fullyrt er að ...Rauðljósameðferð gæti bætt sjónina.
En hversu nákvæmar eru þessar fullyrðingar? Við skulum skoða hvað núverandi vísindi styðja í raun.
Hvernig sjónin minnkar með aldrinum
Sjónskerðing, sérstaklega aldurstengd hnignun, er oft tengd viðminnkuð starfsemi hvatberaí sjónhimnufrumum. Sjónhimnan er einn orkufrekasti vefur líkamans og þegar virkni hvatbera minnkar getur sjónnæmi og skynjun á birtuskilum minnkað.
Algengir þættir sem stuðla að þessu eru meðal annars:
-
Öldrun
-
Oxunarálag
-
Minnkuð frumuorka (ATP)
-
Ljósframkölluð sjónhimnuþreyta
Hvernig rauðljósameðferð virkar
Notkun rauðs ljóssmeðferðarákveðnar bylgjulengdir rauðs eða nær-innrauðs ljóss, oftast í kringum630–660 nmognálægt 670 sjómílur, til að örva virkni hvatbera.
Á frumustigi getur rautt ljós:
-
Bæta virkni hvatbera
-
Auka ATP framleiðslu
-
Minnka oxunarálag
-
Styðjið viðgerðarferli frumna
Þessi áhrif eru ástæðan fyrir því að rauð ljósameðferð hefur verið könnuð í tauga- og sjónrannsóknum.
Hvað rannsóknir segja um rauðljósameðferð og sjón
Nokkrar rannsóknir á frumstigi hafa kannað áhrifin afdjúprautt ljós (um 670 nm)á sjónhimnufrumum, sérstaklega hjá eldri fullorðnum.
Rannsóknir benda til þess að stýrð útsetning geti hjálpað:
-
Bæta andstæða næmi
-
Styðjið orkuefnaskipti sjónhimnufrumna
-
Bæta tímabundið sjónræna virkni í öldruðum augum
Mikilvægt er að þessar rannsóknir beinast aðLágstyrkur, vandlega tímasett útsetning, ekki almenn tæki til rauðs ljósameðferðar.
Getur rauð ljósameðferð bætt sjónina?
Rauðljósameðferð getur stutt ákveðna þætti sjónrænnar virkni, sérstaklega í tengslum við aldurstengda hnignun, en það gerir það ekkilæknar ekki sjónvandamáleins og:
-
Nærsýni eða fjarsýni
-
Sjónskekkju
-
Drer
-
Gláka
-
Augnbotnsrýrnun
Öll framför sem sést er yfirleitthóflegt og tímabundiðog ætti ekki að koma í stað faglegrar augnlækninga.
Öryggisatriði
Augnheilsa krefst sérstakrar varúðar. Óviðeigandi eða of mikil ljósgeislun getur verið skaðleg.
Lykilöryggisatriði:
-
Aldrei stara beint í öflug ljósgjafa
-
Augnsértækar aðferðir eru frábrugðnar húð- eða vöðvameðferð
-
Rauðljósatæki fyrir neytendur eruekki hannað til augnmeðferðar
-
Ráðfærðu þig alltaf við augnlækni áður en þú reynir á ljósameðferð með augum
Rauðljósameðferð ætti aðeins að íhugaundir stýrðum skilyrðum.
Hugsanlegt stuðningshlutverk (ekki læknismeðferð)
Þegar rætt er á ábyrgan hátt má líta á rauðljósameðferð semstuðningsrík vellíðunaraðferðað:
-
Hjálpar til við að draga úr oxunarálagi
-
Styður frumuorku í öldrandi vefjum
-
Bætir við almennar aðferðir við augnheilsu
Það ættiekkivera markaðssett eða notað sem læknisfræðileg lausn til sjónleiðréttingar.
Lykilatriði
-
Rauðljósameðferð gæti stutt orkustarfsemi sjónhimnufrumna
-
Sumar rannsóknir sýna tímabundnar framfarir í andstæðunæmi
-
Það leiðréttir ekki sjónlagsgalla eða augnsjúkdóma
-
Augnöryggi og fagleg leiðsögn eru nauðsynleg
Algengar spurningar
Getur rauð ljósameðferð komið í stað gleraugna eða linsu?
Nei. Rauðljósameðferð leiðréttir ekki sjónlagsvandamál.
Er rauðljósameðferð örugg fyrir augun heima?
Rauðljósatæki fyrir heimili eru ekki hönnuð til að vera útsett beint fyrir augum og ætti að nota þau með varúð.
Hverjir gætu haft mest gagn af rannsóknum á rauðu ljósi sem tengjast sjón?
Eldri fullorðnir sem upplifa aldurstengda minnkun á næmi fyrir skuggaefni geta séð takmarkaðan ávinning við stýrðar aðstæður.